Есть у меня такие дни, когда происходит событие которое выбивает почву из под ног. Событие очень неприятное, что внутри в груди сразу поднялся тремор, и я чувствую, как мой "взрослый" отключается, и становиться ясно: "сейчас я уйду в зажор".
И вот сегодня один из таких дней.
«Взрослая Марина» уходит в отпуск, а на смену приходит внутренняя Мариночка 6 лет: испуганная, дрожащая и уверенная, что спасёт её только еда.
Мой маршрут в такие моменты должен быть стандартный: магазин → вкусняшки → зажор → сериал → чувство вины → повторить завтра.
Но в этот раз что-то пошло не по плану. Иду я в магазин, в который хожу чаще, чем некоторые ходят на работу, уже морально готовая к закупке «антистресс-набора». Захожу…
И взгляд падает на новую полку одного ПП бренда. Её явно недавно поставили — прям новая мебель, новенькие упаковки, чистые ценники.
Во мне произошло переключение внимания. Вместо того чтобы брать всё подряд, я беру белковые кукурузные мини-палочки, давно хотела их попробовать и батончик без сахара, тоже новинка.
В этих палочках как оказалось белка прилично так — 15 граммов на упаковку. И я ими наелась, очень сытные, как будто пообедала. И вообще, такие продукты много не съешь. Например шоколад у батончика своеобразный.
Я сижу у себя дома и думаю: «Ну ничего себе! Вот это поворот». Хвалю себя… и, честно говоря, того производителя, который вовремя подсунул мне новую полку и спас меня от очередного зажора.
Иногда спасение прилетает оттуда, откуда вообще не ждёшь — даже из отдела диетических палочек.
Так что сегодня я выиграла этот день) Посмотрим, что будет завтра.