Ты когда-нибудь ловил(а) себя на мысли:
«Почему я так стараюсь, а в ответ - тишина?
Почему я вкладываюсь, а он/она будто не замечает?
Почему именно я тяну отношения на себе?»
Если да - эта статья про тебя.
Потому что есть люди, которые постоянно отдают больше, чем получают,
и каждый раз думают, что проблема в них.
И я хочу сказать прямо:
проблема не в тебе.
Проблема в сценарии, из которого ты живёшь.
1. Ты привык(ла) заслуживать любовь
Когда любовь давали не бесплатно, а:
за хорошее поведение,
за старание,
за удобство,
за достижения,
ты вырос(ла) с мыслью, что любовь нужно заслужить.
И теперь взрослый человек:
делает больше,
тащит больше,
вкладывает больше,
мирится с большим,
терпит больше,
объясняет больше,
потому что внутри сидит мысль:
«Если я буду лучшим - меня точно не оставят.»
Но любовь - не договор.
И не награда.
2. Ты боишься потерять - сильнее, чем быть несчастным
Есть люди, которые боятся одиночества больше, чем боли в отношениях.
И тогда мозг выбирает привычную боль, а не риск свободы.
Ты остаёшься не потому, что тебе хорошо.
А потому что страшно остаться одному.
Это самый тихий способ разрушать себя.
3. Ты видишь в партнёре потенциал, а не реальность
Ты думаешь:
«Он изменится.»
«Она поймёт.»
«Со временем всё наладится.»
«Когда будет чуть свободнее, он будет внимательнее.»
Но ты любишь не человека.
Ты любишь идею о человеке.
И каждый раз надеешься, что реальность догонит твою мечту.
Но реальность не спешит.
4. Ты не умеешь говорить о своих потребностях
Ты боишься показаться навязчивым.
Боишься услышать отказ.
Боишься выглядеть слабым.
Боишься «быть проблемой».
И поэтому молчишь.
И делаешь всё за двоих.
Но партнёр не видит твоих усилий,
потому что ты сам их скрываешь -
ты делаешь их автоматически.
5. Ты делаешь всё первым - и не даёшь человеку показать себя
Ты звонишь первым.
Пишешь первым.
Извиняешься первым.
Спрашиваешь первым.
Предлагаешь решения первым.
Ты не оставляешь пространства, чтобы человек сделал шаг навстречу.
Ты закрываешь собой всё пространство любви.
И потом удивляешься:
«Почему он/она ничего не делает?»
Потому что там нет места.
6. Ты выбираешь тех, кому не нужно много
Твоя душа интуитивно тянется к закрытым, холодным, эмоционально сдержанным людям.
К тем, рядом с кем нужно стараться.
С такими привычнее.
Потому что в детстве было похоже.
Тепло пугает, холод - знаком.
7. Ты не знаешь, как выглядит любовь без борьбы
Ты умеешь терпеть.
Ты умеешь стараться.
Ты умеешь спасать.
Ты умеешь доказывать.
А просто быть любимым - не умеешь.
Потому что никто не учил.
⭐ И вывод:
Если ты всегда стараешься больше -
это не про то, что ты «слишком чувствительный» или «слишком добрый».
Это про то, что внутри тебя всё ещё живёт ребёнок,
который верит:
«Если я буду хорошим - меня не оставят.»
Ты вырос.
А сценарий - нет.
Его можно поменять.
И тогда в твою жизнь придёт не борьба, а любовь.