Рабочие лайфхаки от ЛОР-врача
Зима пока не вошла полноценно в свои права, хоть на дворе и декабрь. По-осеннему пасмурно, промозгло, дождь временами стучится в окна. И в этот период погода устраивает проверку нашему иммунитету. Врач – оториноларинголог Университетского клинического центра им. В.В. Виноградова (филиал) РУДН Константин Владимирович Мищенко дает важные советы, как поддержать свой организм и укрепить здоровье.
После рабочего дня, посещения торговых центров, клиник и гостей по возвращении домой следует промыть нос морской водой (можно купить в аптеке соответствующие препараты с функцией орошения полости носа) или использовать физиологический раствор («физраствор», водный раствор хлорида натрия (NaCl).
🔁Находясь ежедневно в людных местах, гуляя по улицам большого города, мы дышим не совсем чистым воздухом, и его содержимое оседает на слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Да, наш организм способен самостоятельно очищаться, но, тем не менее, если мы хотим максимально профилактировать возможные заболевания лор-органов, то промывание полости носа, полоскание полости рта и глотки становятся рутинными, но эффективными средствами противостоять респираторным заболеваниям🔂.
ЛОР-врач указывает на важность соблюдения гигиены полости рта. Это касается утренней и вечерней чистки зубов с щеткой и пастой не менее двух минут, а также использования ирригатора и зубной нити.
🔁Как бы банально не звучало, но это тоже имеет большое значение, ведь полость рта густо населена различными микроорганизмами🔂.
Одним из распространенных инфекционных заболеваний полости рта можно назвать тонзиллит. Острое или хроническое воспаление небных миндалин. Выражается болью в горле, налетом на миндалинах, повышением температуры. Если пустить болезнь на самотёк, она аукнется серьезными последствиями.
🔁Если пациент запускает хронический процесс, то бактерии, которые населяют ротоглотку и миндалины при бесконтрольном росте могут повлиять на различные отдалённые органы в нашем организме: сердце, почки, а также могут стать причиной таких хронических патологических процессов, как артрит. Соответственно, запускать ни в коем случае нельзя. Как понять, что есть проблемы? Прийти на консультацию к специалисту🔂.
Чтобы не откладывать профилактический осмотр у ЛОР-врача, запишитесь к нашему специалисту по номеру телефона Контактного центра: +74951034666
✅ Онлайн-чат на сайте: www.univerclinic.rudn.ru
👉 Личные сообщения ВКонтакте
😈 С помощью формы онлайн записи
