Три таблетки для плоского живота: 1. Функциональное дыхание. Подвижная грудная клетка и согласованное движение грудобрюшной диафрагмы и тазового дна способствуют снижению внутрибрюшного давления. 2. Подвижность поясничного и тазового регионов способствует оптимальной активации мышц внутреннего блока. 3. Восстановление работы ЖКТ. Воспаленный кишечник приводит к вздутию и нарушению дефекации. Только системный подход способен сохранять плоский и функциональный животик в любое время года. Жду вас на курсе «Здоровье женщины. Тазовое дно»⬇️ https://godina.ru/zdorove-zhenshchiny-tazovoe-dno