✨ В следующем месяце откроется КЛУБ ЗРЕЛОСТИ Много вопросов от пациентов и друзей, что я делаю для того, чтобы быть в ресурсе? Как поддерживаю энергию? Как забочусь о себе? профилактику возрастные изменения? Буду честна! Это отдельный труд. Это ежедневная забота. Это расписанный план( от обследований, тренировок, ухода, процедур, консультаций, рефлексий и гибкая адаптация) Это пространство, которого так не хватало: где зрелость — не стигма, а ресурс. где забота — не маркетинг, а искусство быть с собой. где можно говорить о красоте, теле, возрасте — без стыда, сравнений и спешки. Мы запускаем сообщество для женщин 35+, где будем: 🔸 разбирать мифы о старении и красоте 🔸 выстраивать зрелый уход — не из страха, а из любви 🔸 исследовать, как поддерживать тело, кожу, лицо и душу 🔸 говорить про идентичность, желания, роли и своё «я» 🔸 делиться опытом — и находить силу в поддержке. 💡 Это не курс, не марафон, не челлендж. Это минимально годовая программа. Это сообщество осознанных, ум