Многие люди любят читать сказки, перечитывать их, пересматривать. Особенно,любимые сказки из детства.
Универсальность, богатство символического содержания сказок даёт возможность использовать их и в психотерапии.
Сказка - отличный материал для анализа жизненного сценария.
Знакомство со сценарием идёт через определение основных качеств главного героя, его способа взаимодействия с миром, с другими персонажами. Запреты трансформируются в разрешения.
Пример из практики.
От клиентки получено согласие на публикацию, имя изменено.
Камилла – тридцатилетняя девушка, в начале нашей встречи она рассказала, что пересмотрела старый советский фильм «Золушка».
Сказочная история неизменно находит отклик в сердце девушки, особенно, откликаются слова героини: «Ты достойна, но, тебе ничего не достается».
Прошу Камиллу представить себя Золушкой, и отвечать на вопросы от имени этой героини.
Золушка считает, что ей не везет. Скованна обязательствами, привыкла все делать для других, иначе «выгонят на улицу», зависит от доброй Феи, которая берет «все на себя».
Образ Феи можно рассматривать как заботливую родительскую часть.
Камилла считает, что Фея не появлялась в сказке раньше, «до поездки на бал», потому что «была занята своими делами».
Действительно, «раньше» Камилла не замечала присутствие этой части.
За время терапии Камилла заметно повзрослела, у нее появилась способность выбирать себя, не смотря на страх не угодить маме – «властной мачехе» и отстраненному, безвольному отцу.
Золушка ушла с бала в двенадцать часов ночи, потому что волшебство длилось только до этого времени. Девушка боялась, что ее «настоящую» - такую, как она есть, «в лохмотьях», в золе, принц не примет.
Но, действительно ли, настоящая Золушка – это та, которая в «золе»?
Принц полюбил ее только за красивый наряд?
Конечно же, нет!
Камилла согласилась с тем, что ее героиня - Золушка проявила на балу немало замечательных качеств. Эти качества не зависят от прелестного платья и хрустальных туфелек.
Она была естественной, улыбалась, мило общалась, красиво двигалась, пела и танцевала, смогла найти контакт не только с принцем, но и с его отцом. Золушке удалось изменить как настроение короля, так и, с помощью иголки и нитки, «дефект в его туалете».
Когда она отказалась от своей ценности? Согласилась с тем, что она «вечно в золе», и обслуживает интересы других.
Ответственность Камиллы выглядит как гора.
Эта гора возникла на плечах маленькой Камиллы еще в трехлетнем возрасте. Она лишала ресурсов, активности, придавливала малышку.
Так гора помогала маленькой девочке быть удобной для родителей, потому что им не нравилась ее активность. Чтобы его не отвергли, ребенок всегда подстраивается под желания взрослого.
Маленькая Камилла решила, что отвечает за эмоциональное состояние родителей, при этом, отказалась от себя и своих желаний.
Взрослая Камилла поблагодарила гору за помощь. Немало лет она служила интересам Камиллы маленькой, спасая ее от страха «оказаться на улице». Сейчас у испуганной детской части есть поддержка – Камилла взрослая, есть Фея – заботливая родительская часть. Вместе они справятся, и гора свободна. Она может находиться там, где ей захочется.
Гора отделилась от Камиллы, и, встала на приличном расстоянии – впереди справа, превратившись в красивый горный массив - метафору возможностей.
Сейчас взрослая Камилла отвечает за Камиллу маленькую, а родители - сами за себя. Они «большие», даже, если не хотят это признавать.
Взрослая Камилла объединилась с маленькой, она уже знает, что достойна принца - обеспеченного и щедрого парня, который «живет во дворце». Но, при этом доброго и простого. Даже, если у «принца» нет дворца, они его вместе построят. Главное, чтобы у парня была потребность «быть успешным».
Золушке уже не надо спрашивать разрешения мачехи, чтобы оказаться на празднике. В жизни много поводов для праздника!
И мужчин, подходящих под критерий - «принц» немало!
Золушка готова давать своему будущему мужчине – принцу любовь, нежность, радость и тепло.
Камилла вспоминает фразу, с которой началась наша встреча: «Ты достойна, но, тебе ничего не достается». Сейчас эта фраза звучит по – другому: «Когда ты чувствуешь себя достойной, тебе достается все, что ты хочешь».
У Камиллы возникают новые ощущения – собственной силы и возможностей.
В каждой сказочной истории есть ресурс, не всегда осознаваемый главным героем. В процессе терапии его можно обнаружить и «присвоить» себе.
Автор: Милашина Ольга Георгиевна
Психолог, Кандидат психологических наук
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru