Правила посещения бани для людей с определенными заболеваниями разъяснил доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения, Андрей Тяжельников, в интервью РИА Новости.
Тем, кто сталкивается с ОРВИ с повышенной температурой, проблемами сердечно-сосудистой системы, гипертонией, онкологическими заболеваниями, эпилепсией, гепатитом, а также острыми гнойными и воспалительными процессами, категорически не рекомендуется посещать баню.
Фраза "Каждый год, 31 декабря мы с друзьями ходим в баню," из знаменитого кинофильма "Ирония судьбы, или С легким паром!" давно вошла в обиход, как и самобытная традиция героев отмечать новогодние праздники в бане.
Вместе с тем, Тяжельников напоминает о наличии противопоказаний, которыми стоит руководствоваться при выборе посещения парной, особенно при обострении хронических заболеваний.
Для получения истинной пользы от банных процедур Тяжельников советует:
- начинать с невысоких температур;
- ограничивать время пребывания в парной 5-10 минутами за один заход;
- не забывать о банных принадлежностях.
Особое внимание следует уделить обильному питью – вода или чай помогут восполнить потерянную жидкость. Врач акцентировал внимание на важности следить за самочувствием: при первых признаках головокружения или тошноты прекратите парение.