Адвент, день 4 Доброе утро, друзья! Сегодня я предлагаю вам короткую практику, которую можно делать, не вставая со стула. Ради эксперимента можете даже позаниматься ею на работе в обеденный перерыв вместо чая со сладкими булками (если вы их едите, конечно)😊! Смотрите следующий пост!