Привет, друзья!
Начинаются по истине стахановские дни у меня на работе, конец года и надо заполнить много журналов до конца и сделать много отчётов -работа есть работа.
Сегодня я пришла на работу к 8 утра, хотя официально я работаю с 10 , прием был до 15ти, потом дополнительная смена с 20 до 22х. В перерыве я все равно была на рабочем месте, так как не успеваю на приеме работать и делать отчёты одновременно, это не реально.
Успокаиваю себя тем, что скоро будут длинные новогодние праздники и я смогу отдохнуть и расслабиться.
Сегодня на работу брала с собой несколько перекусив, еше бы... 14 часов на рабочем месте, я наверное с ума сошла, надо себя жалеть , надо конечно но такой напряг всегда бывает в конце года.
Мои перекусы в течении дня:
1. Бутерброды с печеночным паштетом
2. Сыр
3. Бутерброды с авокадо
4. Салат из запеченой свеклы и моркови, авокадо, помидор черри с ореховым маслом
5. Творог с авокадо.
6. Запеченая куриная нога😁
7. Немного кефира
8.Чац, вода
Вот такой был у меня рацион на работе в течении 14 часов.
На фото то, что я писала про номером 4👍
Домой меня привез ДМ, я выпила на ночь стаканчик кефира и съела ложку творога.
Лежу, отдыхаю.
Ещё и рабочая суббота предстоит на этой неделе, я участвую в диспансеризации.
Ну а в воскресенье у меня законный выходной, на который очень много планов.
Хорошего вам дня, друзья!
Всё, что я готовлю можно почитать тут=>
Про мои путешествия и отдых=>
Мой ТГ канал=>
Все права защищены
© 2025, @leila