Почему подростки всё забывают — и почему это нормально

Многим родителям кажется, что подростки «специально» всё забывают: не выключают свет, не делают домашние дела, не реагируют на просьбы с первого раза. На самом деле это не каприз и не лень. Дело в том, что кора головного мозга — особенно лобные доли, отвечающие за планирование, контроль, память и ответственность — у подростков ещё не созрела полностью.

Личный пример: как работает подростковый мозг

На примере своих собственных детей я особенно ярко увидела, как работает ещё несозревшая кора головного мозга у подростков. Когда моя старшая дочь вошла в переходный возраст, я заметила, что ей стало сложно обрабатывать бытовую информацию.

В школе она училась прекрасно — на отлично, потому что была мотивирована и сфокусирована. Но дома происходило что-то удивительное: простая просьба, например «принеси, пожалуйста, расческу», могла ввести её в ступор. Она замирала, смотрела на меня и как будто временно «зависала».

При этом её младшая сестра, которой тогда было всего семь, реагировала мгновенно: услышала — побежала — принесла. Для неё это была лёгкая игра, а мозг работал быстро и без внутренних «переходников».

Когда я спросила старшую, что происходит в её голове в такие моменты, она неожиданно открыла мне целый внутренний процесс.

По её словам, это выглядело так:
«Раз она смотрит на меня — значит, обращается ко мне… просит принести расческу… а зачем ей расческа… прямо сейчас принести… а какую именно расческу?..»

И так цепочка мыслей продолжалась, пока действие просто «не успевало» случиться. Иногда она могла открыть шкаф и стоять так пару минут, будто зависшая программа. Я шутила, что она «налаживает связь с космосом», но на самом деле это был обычный процесс формирования нейронных связей — медленный, хаотичный, но нормальный.

Прошли несколько лет, и всё постепенно пришло в норму. Она снова стала обычной, собранной, быстрой в реакциях девочкой. Но затем в подростковый возраст вошла младшая — и почти те же процессы начались уже у неё.

Это ещё раз доказало мне: дело не в «характере», не в лени и не в непослушании. Это физиология. Естественный этап развития мозга.

Недаром существует старая поговорка про «девичью память» — народная мудрость всегда очень точно подмечала возрастные особенности.

Созревание этих областей продолжается до 21–25 лет. Поэтому забывчивость, трудности с организацией и повторяющиеся ошибки — это норма для всех подростков, а не показатель плохого воспитания или характера.

Что могут сделать родители

Важно не ругать ребёнка за то, что его мозг пока физиологически не способен делать идеально. Подростку нужна не критика, а терпеливый взрослый рядом.

Задача родителя — быть проводником, а не надзирателем.

Да, временами придётся чувствовать себя «попугаем»: повторять одно и то же, напоминать, обсуждать правила, объяснять смысл семейных ценностей, формировать ответственность ненавязчивыми разговорами. Но именно так формируется внутренняя ответственность — через постоянную спокойную поддержку и обучение.

Принятие снижает напряжение

Когда родители принимают, что забывчивость — это часть подросткового развития, отношения в семье становятся мягче. Уходит раздражение, и появляется пространство для диалога.

Повторение — не провал, а инструмент взросления.

Подросток учится, опираясь на вашу стабильность.

Просто настройте себя помочь своим детям в этот период, а не требовать у них быть такими, какими вы хотите их видеть.

Автор: Щербакова Екатерина Сергеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru