Сегодня к нам поступил уже 5-й анонимный вопрос Когда коллега постоянно подшучивает, а вам стыдно и больно — это уже не про юмор, а про нарушение ваших границ. Важно помнить: Границы устанавливает тот, кому больно. Не другой человек. Не коллектив. Не “обстановка”. Другие люди — не телепаты. Они не могут догадаться, что вам неприятно, если вы это никак не обозначали. Что можно сделать: 1️⃣ Спокойно озвучить факт «Когда ты так говоришь при всех, мне неловко». 2️⃣ Указать эффект «Это задевает меня». 3️⃣ Обозначить границу «Прошу так больше не делать». Если человек адекватный — он отступит. Если нет — это уже сигнал о токсичности, а не о “шутках”. И помните: Уважительное общение — норма. Вам не нужно терпеть то, что причиняет стыд ❤️❤️❤️
Сегодня к нам поступил уже 5-й анонимный вопрос
Когда коллега постоянно подшучивает, а вам стыдно и больно — это уже не про юмор, а про нарушение ваших границ.
Важно помнить:
Границы устанавливает тот, кому больно.
Не другой человек.
Не коллектив.
Не “обстановка”.
Другие люди — не телепаты.
Они не могут догадаться, что вам неприятно, если вы это никак не обозначали.
Что можно сделать:
1️⃣ Спокойно озвучить факт
«Когда ты так говоришь при всех, мне неловко».
2️⃣ Указать эффект
«Это задевает меня».
3️⃣ Обозначить границу
«Прошу так больше не делать».
Если человек адекватный — он отступит.
Если нет — это уже сигнал о токсичности, а не о “шутках”.
И помните:
Уважительное общение — норма.
Вам не нужно терпеть то, что причиняет стыд ❤️❤️❤️
