Праздник силы духа

Наличие у человека инвалидности или серьёзного заболевания вовсе не означает, что он оказался на обочине жизни. Это наглядно доказали участники фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди инвалидов и людей с ограниченными возможностями здоровья, который прошёл в минувшую пятницу во Дворце спорта 'Молодёжный'. В нём приняли участие 14 человек в возрасте от 18 до 54 лет из Липецка, Липецкого, Задонского, Краснинского и Тербунского округов. А также воспитанники специализированных учреждений: Центра реабилитации инвалидов и пожилых людей 'Сосновый бор' и Центра образования, реабилитации и оздоровления (бывшей Школы-интерната 3-4 вида для слепых и слабовидящих детей). Это люди с ограниченным зрением и слухом, травмами позвоночника, поражением опорно-двигательного аппарата и спинного мозга. Бежали, метали, отжимались — Фестиваль — это праздник силы духа и демонстрация неограниченных возможностей наших участников. Его цель — привлечь людей с ограниченными возможностями здоровья к систематическим занятиям физкультурой и спортом и популяризировать в их среде комплекс ГТО, — отметила организатор мероприятия, руководитель регионального оператора ВФСК 'Готов к труду и обороне' Ольга Решитько. В программу фестиваля входили бег на 30 метров, отжимания, тест на гибкость — наклон вперёд из положения сидя, вис на перекладине на согнутых руках, подъём туловища из положения лёжа, метание мяча на дальность и точность, массовый старт на 200 метров. Для каждого участника был предусмотрен свой перечень испытаний с учётом его диагноза и физических возможностей. Так, даже метание мяча проводилось с разных позиций и с различным количеством попыток. Но это лишь нюансы. Главное, что все смогли продемонстрировать силу, скорость, выносливость и ловкость. Отцы и дети 54-летний житель Задонска Андрей Шамшеев оказался самым возрастным среди всех участников форума. Его давно беспокоят боли в спине, имеется инвалидность. При этом он так ловко и легко выполнил тест на гибкость, согнувшись почти пополам, что мог бы дать фору многим здоровым и более молодым людям. — Несмотря на свой недуг, стараюсь заниматься спортом. Каждый день выполняю специальные упражнения, поэтому нахожусь в такой форме. Принять участие в фестивале ГТО мне предложили в окружном спорткомитете. Долго не раздумывал, согласился и ничуть не пожалел. Считаю, выступил хорошо, своими результатами доволен, — поделился Андрей Петрович. — Работаю я сторожем. На жизнь не жалуюсь и ни в коей мере не чувствую себя в чём-то ущемлённым по сравнению с обычными людьми. 39-летнего липчанина Алексея Касымова на всех этапах поддерживали сын Александр и дочь Ирина. Алексей — инвалид по зрению, выпускник ЦОРИО. Проблемы со зрением не помешали ему устроить свою жизнь. Касымов работает в сфере ЖКХ, у него семья, четверо детей. Алексей всегда старался вести активный образ жизни, занимался лёгкой атлетикой, карате, борьбой. Когда водил детей на тренировки в 'Молодёжный', сам наматывал круги на дорожке. Вот потому предложение от учителя физкультуры дочери принять участие в фестивале воспринял с энтузиазмом. — Дети не позволяют расслабиться. Они берут пример с меня, а я — с них. Как можно упасть в грязь лицом при таких болельщиках, — улыбается Алексей. — Старался изо всех сил. Почти все нормативы выполнил без проблем. Единственное, с упражнением на пресс немного не уложился в отведённое время. Нужно было выполнить 30 повторов, а получилось только 27. Но не беда — будет стимул на будущее. Саша с Ирой остались довольны выступлением папы, но при этом дружно высказались, что ему есть ещё к чему стремиться, и для этого необходимо держать себя в тонусе. Олег не сдулся Сразу 4 спортсмена представляли на фестивале центр 'Сосновый бор'. По словам инструктора учреждения Татьяны Колпаковой, в нём созданы все условия для занятий физкультурой и спортом. 25-летний инвалид по слуху Олег Душкин оказался не только одним из самых спортивных, но и очень разговорчивым: — Решил проверить свои силы. Было интересно узнать, как буду выглядеть на фоне остальных участников. По результатам я один из лучших, значит, не зря приехал, — улыбается Олег. — В центре я часто посещаю спортивный зал. Но ещё больше мне нравится заниматься конным спортом. Люблю лошадей. Недавно на соревнованиях в Ставропольском крае занял третье место. А ещё обучаюсь на фотографа. Хочу получить профессию, которая пригодится в жизни. После того как были пройдены все испытания, стартовал массовый забег на 200 метров. Каждый участник преодолевал дистанцию в меру своих сил и возможностей. Результат здесь не стоял во главе угла. Тем не менее борьба за победу развернулась нешуточная. С самого старта лидерство захватил Олег Душкин, и как ни пытался настигнуть лидера большой специалист по беговым дисциплинам, воспитанник Областной спортивно-адаптивной школы 24-летний Кирилл Степанов, ничего у него не вышло. — Пробежал средненько, не совсем готов к забегу, потому что не успел толком восстановиться после предыдущего испытания. Конечно, рассчитывал на победу. Надеялся, что Олег сдуется на финише, и я его обгоню. Ничего страшного. Все нормативы сдал на золотой значок, что уже неплохо, — улыбается Кирилл. Минувшим летом на чемпионате России среди лиц с повреждением опорно-двигательного аппарата на дистанциях 100 и 200 метров Степанов немного не добежал до пьедестала почёта, заняв в обоих забегах 4-е место. В планах молодого человека — за зиму хорошо подготовиться и улучшить свои результаты. Кроме того, Кирилл скоро окончит педагогический университет, после чего хочет стать тренером по адаптивной физической культуре. Чего мы ему и пожелаем. Без проигравших Особенностью фестиваля ГТО для инвалидов и лиц с ОВЗ явилось то, что не определялись победители и призёры. Ими с полным правом можно назвать абсолютно всех, кто выполнял упражнения. Участников наградили медалями, сертификатами и памятными сувенирами с символикой ГТО. После утверждения результатов в региональном министерстве и Министерстве спорта РФ, золотые, серебряные и бронзовые знаки ГТО будут вручены их обладателям.