Белый рафинированный сахар сам по себе не яд, но при регулярном избытке он сильно повышает риски по ожирению, диабету 2 типа, болезням сердца, кариесу и ускоренному старению кожи. Опасность не в «паре ложек», а в том, что промышленная еда и напитки делают хроническое переедание сахара почти незаметным.
Белый рафинированный сахар сам по себе не яд, но при регулярном избытке он сильно повышает риски по ожирению, диабету 2 типа, болезням сердца, кариесу и ускоренному старению кожи. Опасность не в «паре ложек», а в том, что промышленная еда и напитки делают хроническое переедание сахара почти незаметным.
