Если вы мечтаете о всепоглощающей любви, как в романтизированных фильмах / книгах, ощущая недовольство своими партнёрами, то вам непременно следует ознакомиться с данной статьей.
На основании поиска неземной любви с идеальным мужчиной Эммы Бовари (персонажа из книги Флобера «Госпожа Бовари») был придуман синдром "Мадам Бовари". Данная героиня, имея мужа, обожавшего её, обесценивала его личность и чувства, делая себя несчастной в браке. Эмма, ощущая фоновую внутреннюю пустоту, пыталась её заполнить покупкой дорогих вещей и различными любовными связями. В итоге разочарование Эммы только увеличилось вместе с осознанием всех негативных последствий её импульсивных поступков. Данное тяжёлое состояние привело героиню к суициду.
Синдром "Мадам Бовари" также характеризует разочарование своей реальной жизни из-за стремления к идеализированным мечтам.
Давайте ниже рассмотрим причины появления данного синдрома:
- Родители не закрывали ваши эмоциональные потребности в детстве.
- Стереотипы родных людей, которые были неосознанно унаследованы от них.
- Неумение жить в настоящем моменте и ценить текущие возможности и свои достижения.
- Наличие глубинного и хронического ощущения эмоционального голода.
- Страх одиночества и желание иметь постоянное подтверждение, что человек ценен и любим.
- Иллюзии о «лучшей жизни», далеко выходящей за рамки своей настоящей реальности.
- Непринятие неизбежных периодов скуки, что приводит к непрерывному стремлению к новизне и получению ярких эмоций.
- Идеализация романтических отношений и ожидание, что избранник подарит бесконечное райское счастье, избавив вас от скуки и решения насущных проблем.
- Чрезмерное стремление к богатству из-за ожиданий, что оно принесёт тотальное блаженство.
- Неудовлетворенность жизнью из-за её непринятия и склонности преувеличивать минусы происходящего. Отсутствие радости от происходящего и благодарности за то, что уже есть.
- Негативное влияние социальных сетей
В нашем современном мире многие женщины создают себе иллюзорные ожидания касаемо любви, начитавшись красивых историй из различных социальных сетей. Однако не стоит забывать, что большинство людей там показывают всего лишь верхушку айсберга: счастливые фото пар с фальшивыми улыбками, скрывающие вчерашние крупные конфликты и чувство внутреннего одиночества в отношениях.
Но образ мужчины взятый из подобных блогов заставляет обесценивать своего партнёра или находиться в длительном одиночестве из-за бесконечного поиска того самого.
Трансляция идеальной картинки приводит многих людей к сравнению себя / своей жизни с чужими стандартами, что вызывает тревожные, депрессивные состояния, зависть, снижение самооценки, что приводит к непринятию и борьбе с реальностью, обиде на жизнь...
Что может помочь людям с подобным синдромом:
- Критическое отношение к содержимому социальных сетей, фокусируясь на собственных ценностях и достижениях.
- Осознание, что ключи к счастью и к любви находятся внутри нас, а не снаружи.
- Понимание, что их идеалы является нереалистичными и недостижимыми.
- Исследование своих истинных желаний и потребностей, изучение свою индивидуальность, перестав сравнивать себя с окружающими и присваивать себе чужие мечты.
- Ставить более реалистичные цели, основанные на ваших нынешних возможностях и ценностях.
- Перестать перекраивать внутреннюю суть вашего партнёра, чтобы он полностью соответствовал вашим фантазиям. Принять его несовершенства, акцентируя внимание на лучших сторонах личности вашего избранника.
- Наличие честных и открытых диалогов с партнёром. Вместо ожидания, что ваш партнёр догадается о ваших истинных чувствах и желаниях следует о них напрямую говорить. Необходимо также прояснять мотивы каких-либо проявлений своего избранника, осознав каким образом, он выражает свою любовь к вам.
Автор: Пуршнева Эльвира Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru