Провокация — это способ заставить партнёра отреагировать. Лучше негативная реакция, чем никакой. Потому что тишина может пугать. В ней слышны собственные страхи: «А вдруг он/она меня разлюбил(а)?», «А вдруг он/она уйдёт?».
Так происходит, потому что для некоторых людей спокойствие равносильно безразличию. Если в их родительской семье любовь выражалась через бурные ссоры и страстные примирения, они усвоили именно эту модель. Для них крик, слёзы и последующие объятия — это и есть доказательство чувств. А тихая, стабильная привязанность кажется им «ненастоящей».
❤️ Стабильные и здоровые отношения требуют огромной смелости — смелости доверять, быть уязвимым и открытым. Научится этому можно вместе с семейным психологом Доброй терапии Татьяной Макаровой, в безопасном пространстве, где вы можете рассчитывать на поддержку и понимание.
Возьмите поддержку Татьяны, чтобы помочь себе выйти из замкнутого круга «тревога — провокация — реакция».
❤️🩹 Вместе с психологом вы научитесь просить о том, что вам нужно на самом деле, прямым текстом, без манипуляций и провокаций, и постепенно перепишите уравнение «любовь = боль» на другое, в котором «любовь = доверие и спокойствие».
