Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Ярослава Гартун

Глава 4. Часть 2.

Сон! «Где я?» — подумала Аня, когда внезапно оказалась посреди огромного торгового центра. Вокруг стоял шум, люди двигались слишком быстро, а из общего гама она выхватывала отдельные слова: карта… платье… купить… скидка… макияж… налево… круто… Поток людей, поток слов, поток шума. Аня попробовала отойти в сторону, но ноги были тяжёлыми, словно налиты свинцом. Ей было трудно двигаться. Сердце забилось чаще, шум стал давить, и ей захотелось закричать, убежать, спрятаться от всего и всех. В этот момент перед ней появилась молодая девушка. Она выглядела необычно — будто от неё исходил мягкий свет. Девушка жестами показала Ане смотреть ей в глаза. Аня с трудом сфокусировалась, но постепенно поняла, что та показывает: ладонь у груди, движение вверх-вниз, губы сложены трубочкой. Она хочет, чтобы Аня дышала. Вдох через нос. Короткая задержка. Медленный выдох. Грудная клетка поднималась и опускалась. Аня сосредоточилась на дыхании — и вдруг заметила: вокруг них как будто никого нет. Ни толпы, ни

Сон!

«Где я?» — подумала Аня, когда внезапно оказалась посреди огромного торгового центра. Вокруг стоял шум, люди двигались слишком быстро, а из общего гама она выхватывала отдельные слова: карта… платье… купить… скидка… макияж… налево… круто…

Поток людей, поток слов, поток шума.

Аня попробовала отойти в сторону, но ноги были тяжёлыми, словно налиты свинцом. Ей было трудно двигаться. Сердце забилось чаще, шум стал давить, и ей захотелось закричать, убежать, спрятаться от всего и всех.

В этот момент перед ней появилась молодая девушка. Она выглядела необычно — будто от неё исходил мягкий свет. Девушка жестами показала Ане смотреть ей в глаза. Аня с трудом сфокусировалась, но постепенно поняла, что та показывает: ладонь у груди, движение вверх-вниз, губы сложены трубочкой.

Она хочет, чтобы Аня дышала.

Вдох через нос.

Короткая задержка.

Медленный выдох.

Грудная клетка поднималась и опускалась. Аня сосредоточилась на дыхании — и вдруг заметила: вокруг них как будто никого нет. Ни толпы, ни шума. Только её собственное дыхание. С каждым выдохом тело становилось мягче, спокойнее. Она улыбнулась. Девушка тоже улыбнулась.

Аня закрыла глаза, а когда открыла — почти ничего не видела. Темно. Глаза привыкли, и она поняла, что лежит в своей квартире. Поднялась на руках, села, включила лампу. Несколько раз глубоко вдохнула и медленно выдохнула — так же, как во сне. И почувствовала, будто с плеч ушла тяжесть.

На следующее утро спешить было никуда не нужно. Она медленно позавтракала, полила свои растения, разглядывая каждое. Вспомнила про пункт выдачи, встречу с девочками, маму… Посмотрела в окно, глубоко вдохнула и медленно выдохнула.

А может просто полежать и почитать?

Да, было желание бежать по делам, но усталость говорила громче. И тело, и ум просили отдыха. Аня ещё раз сделала глубокий вдох, медленно выдохнула и улыбнулась.

«Сегодня я буду отдыхать», — решила она и направилась в гостиную, чтобы прилечь.