Серый носорог 🦏
— эксперимент очищаем пространство для декабрьских чудес.
В жизни каждого есть вещи, которые мы давно видим,но делаем вид, что «потом».
Мы чувствуем, что это нужно решить,
но откладываем — на завтра, на выходные, на «когда появится время».
И вот так рядом с нами начинает жить серый носорог.
В психологии серым носорогом называют
очевидные проблемы, которые легко заметить,
но которые мы игнорируем, пока они не "врежутся" в нашу жизнь.
Это не внезапная катастрофа.
Это предсказуемая ситуация, которая долго подаёт сигналы — но мы их не слышим, а вернее слышим, но игнорируем.
Пример:
➡️холодильник, который месяц «пищит» и просит внимания
➡️документы, которые нужно оформить
➡️ чат, который тревожит, но ты не ставишь границу
➡️здоровье, которое откладываешь, не сдавая анализы анализы
➡️ребёнок, которому нужен разговор
➡️ отношения, где давно назрела честность
➡️ разбитая полка, которая каждый день напоминает о себе
➡️ финансы, которые требуют структуры.
🔎У каждого такой носорог есть.
Иногда даже несколько.
✅Мой серый носорог.
Честно?
У меня это был холодильник.
Он неделями подаёт сигналы, я каждый день слышу, что что-то не так.
И всё:
⏺️позже,
⏺️после работы,
⏺️на выходны.
Сегодня камера окончательно отключилась.
И это было очень честное зеркало того, как работает серый носорог:
он терпит-терпит… а потом приходит момент истины.
💚Эксперимент сегодняшнего дня
До конца недели устранить 5 своих "серых носорогов".
Или хотя бы сделать первый шаг:
➡️позвонить мастеру
➡️записаться ко врачу
➡️оформить документы
➡️навести порядок
➡️закрыть давний вопрос
➡️ поставить границу
➡️сказать важный разговор.
Даже если решение запланировано на понедельник —
это засчитывается.✅
Потому что энергия уже пошла
💚что это даёт, тебе?
1️⃣ Снижается тревожность
Ты перестаёшь жить фоном ожиданий и напряжения.
Появляется лёгкость.
И энергия возвращается в тело.
2️⃣ Очищается эмоциональное пространство
Перед Новым годом особенно важно
не тащить хвосты прошлого года.
3️⃣ Появляется ощущение контроля и силы
Ты перестаёшь быть наблюдателем и становишься хозяйкой своей жизни.
4️⃣Входишь в декабрь в состоянии ясности
С такой энергетикой чудеса приходят намного быстрее.
🎄Идёт новогодняя пора:
подарки, планы, встречи, готовка, детские мероприятия…
И лучше думать о салатах и ёлках,а не о том, что холодильник может подвести 31 декабря.
❄️Декабрь — магический месяц.
⏺️Но чудеса любят порядок и пространство.
⏺️Когда ты убираешь «серых носорогов»,
ты словно говоришь Вселенной:
«Я готова к новому».