Исследование американских ученых показало, что владение смартфоном в раннем подростковом возрасте (12 лет) связано с повышенным риском депрессии, ожирения и хронического недосыпа. Результаты работы, опубликованные в журнале Pediatrics, основаны на анализе данных более 10,5 тысяч участников.
Эксперты из Детской больницы Филадельфии во главе с доктором Раном Барзилаем установили, что у 12-летних подростков, имеющих собственный смартфон, вероятность депрессии была выше на 31%, ожирения – на 40%, а проблем со сном – на 62% по сравнению с их сверстниками без гаджетов.
Более того, ученые выявили «дозозависимый эффект»: каждый год более раннего приобретения смартфона был связан с увеличением риска ожирения на 9% и недосыпа – на 8%.
Особенно тревожными оказались данные контрольного исследования среди 3 486 подростков, у которых в 12 лет еще не было смартфона. Те, кто получил его к 13 годам, на 57% чаще сообщали о клинических психопатологиях и на 50% чаще – о хроническом недостатке сна по сравнению с теми, кто остался без личного гаджета.