На что обратить внимание и что делать после падения
Рассказывает Серикова Елена Ивановна, травматолог-ортопед, реабилитолог, специалист по лечению повреждений и заболеваний опорно-двигательного аппарата без операции в амбулаторных условиях.
Поскользнулись на улице?
Упали в тренажëрном зале, занимаясь спортом?
Или просто неудачно оступились дома?
❕Даже если сначала кажется, что всё обошлось, — внимательно следите за своим состоянием.
В каких случаях стоит обратиться к врачу-травматологу в ближайшие часы?
🟤 Резкая или нарастающая боль в суставе, кости, не проходящая со временем.
🟤 Ухудшение подвижности, невозможно опереться на ногу или руку.
🟤 Выраженный отёк, гематома, деформация конечности или суставов.
🟤 «Хруст» в момент травмы и чувство неустойчивости в суставе.
🟤 Появление онемения, «ползания мурашек», похолодание пальцев руки или ноги.
⚡️Если на 3-4 день появляются кроподтёки в области глазниц, это может быть признаком перелома основания черепа.
Что особенно важно:
➡️Обратить внимание, был ли при падении удар головой.
Про данный факт часто забывают или не обращают внимание, хотя падение на голову — одно из самых частых явлений.
➡️Сразу же вызвать скорую, если при падении на голову вы чувствуете один или несколько симптомов: головокружение, потливость, потеря сознания, тошнота, рвота.
Что делать сразу после падения?
➡️Обеспечьте максимальный покой травмированной части тела.
➡️Приложите холод через ткань на 10–15 минут (повторить несколько раз с интервалом).
➡️По возможности зафиксируйте сустав или конечность тугой повязкой, но не пережимайте.
➡️Не пытайтесь «разрабатывать» или насильно двигать травмированной конечностью.
📌Когда можно наблюдать за состоянием дома?
Если боль слабая, отёк минимальный, обычные движения и нагрузка почти не ограничены, продолжайте наблюдать, но при усилении симптомов обязательно записывайтесь на консультацию к врачу.
❕Запомните: даже при, казалось бы, «лёгкой» травме важно своевременно исключить скрытые переломы, повреждения связок и суставов.
Самолечение может привести к осложнениям и затянуть восстановление.
В нашей клинике проводится комплексная диагностика и восстановление после травм — без хирургии и в амбулаторных условиях. Мы помогаем пациентам восстановить движение, снизить боль и вернуться к привычному образу жизни.
Не является медицинской рекомендацией. Необходима консультация специалиста. Имеются противопоказания.
