На связи Константин Богач!
Заглянул сегодня в архив своего Телеграм. Смотрю, что писал ровно год назад, поздравляя с наступавшим тогда 2025-м.
Кто не подписан - ссылка в шапке профиля.
Кто не читал, вкратце расскажу: я объявил прошедший 2025 год - годом качества. Честно, тогда я не до конца понимал, во что это выльется. Но цель была поставлена - а отступать не в моих правилах.
И вот сейчас, как на итоговой сессии, делюсь результатами. Будто вы дали мне год назад то самое задание: провести эксперимент (да-да, похожее на вашу «домашку» в личной работе).
Так что же для меня стало качеством в уходящем 2025 году?
Это свобода выбора. Смелость идти туда, куда страшно, но очень хочется, и потому уже нельзя не идти. Качество - это про «БЫТЬ СОБОЙ».
Спасибо тем, кто читает мои посты, «сидя в обороне»: еще не готовы меняться, но уже присматриваетесь. Сначала я переживал: почему мало реакций? А потом понял: это ваша особенность. Вам не обязательно демонстрировать эмоции, даже если тема зацепила.
Казалось бы: ну, «похудалка»… Надо — работаешь, не надо — занимаешься другим. Недавно смотрел статистику этого канала: канал за неполных два года обновился на 50% (судя по отпискам - подпискам).
Спасибо тем, кто доходит до диагностик! Вы не скрываете скепсис: «Ну что он мне нового скажет?» Но пройдя её, многие меняются раз и навсегда. И это — снова про качество! Я знаю, как вы намучились курсами «про еду», где в центре только калории и БЖУ.
НО! Снижение веса — это не только дефицит калорий. Мы с вами учимся жить жизнь. Многим кажется: «Вот похудею на … кг — и заживу». Увы, так не работает. А если поставить цель помимо килограммов, вы не только не откатитесь назад, но и со временем поймёте: жизнь идёт полным ходом, а лишний вес уходит фоном. Конечно, это происходит не сразу. Я вижу Вашу трансформацию. Вы становитесь не лучшей версией себя, а, скорее, полной версией. Есть такое слово: преисполниться. Вот вы за два месяца преисполняетесь. И самый прикол, преисполняюсь и я. Вы не представляете, какое это удовольствие быть свидетелем Вашей трансформации. Это наполняет энергией и легкостью не только Вас, но и меня!
Вы и делаете меня качественным профессионалом. В 2025 году я провёл около 60 диагностик. Помню, как неуверенно начинал, не всегда мог донести мысль и смыслы. И вижу, что получилось к концу года: Вы сами проситесь в личную работу! Качество? Качество! Ожидал я такого??? Ну, примерно, нет. Как в свое время не ожидал, что снижение веса для меня возможно!
И, КОНЕЧНО, спасибо моим ЧЕМПИОНАМ, кто в личной работе сейчас, или кто уже прошел этот этап! Именно о Вашей трансформации я пишу и рассказываю. Мне ничего не надо придумывать: в основу всех моих статей и постов ложатся ваши инсайты и ваши выводы!
Без вас меня бы не было. Ведь профессионал — это не тот, кто смотрит со стороны, а кто на передовой. Ребята, работать с вами - кайфово (кстати, Ваше же слово). Качество? Качество!!!
Ладно. Финалим 2025 год.
А теперь - новый эксперимент!
Учитывая, что большинство на диагностиках приходят к выводу: на самом деле вместо «похудеть» хочется состояния лёгкости, - объявляю наступающий 2026 год - ГОДОМ ЛЕГКОСТИ!
Через год посмотрим, что получилось. И вопрос на подумать:
Как вы поймёте, что достигли лёгкости? Что станет возможным благодаря ей?
Не торопитесь с ответом. У вас впереди 365 дней. И их отсчет начинается прямо сейчас.
С НОВЫМ 2026 ГОДОМ! ГОДОМ ЛЕГКОСТИ!
Всегда рад. Всегда открыт.
Казалось, что канал про снижение лишнего веса, а ОКАЗАЛОСЬ, про качество и ЛЕГКОСТЬ!
P.S. Меня зовут Константин Богач. И я решаю конкретную задачу: КАК ЛЮДЯМ 35+, С ВЕСОМ БОЛЕЕ 100 КГ, ВЕРНУТЬ ЛЕГКОСТЬ И КОНТРОЛЬ СВОЕГО ТЕЛА, а не просто похудеть.
Разбираю системно, без иллюзий. Ссылка на телеграм и VK в шапке профиля.
