Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

2

2. Моделируйте жизненные ситуации: «Представь, что ты видишь, как девочка на площадке плачет, потому что у неё сломалась лопатка. Что бы ты почувствовал? Что бы мог сделать?». 3. Проживайте «сложные» эмоции через героев: «Допустим, этот динозаврик в книжке очень разозлился. Как сильно? Словно у него в животе огненный шар? И что ему теперь поможет — может, пробежаться очень быстро или порычать в подушку?». Психологический смысл. Эта игра выводит ребёнка за пределы своего «я». Он учится рассматривать ситуацию с разных сторон, предугадывать последствия и чувства других людей. Это основа здоровых отношений в будущем. Ваша роль — не судья, а гид! Главное, что вы делаете во всех этих играх — легализуете чувства. Не говорите «не злись, это ерунда», а говорите: «Да, я вижу, ты злишься. Это нормально. Злость похожа на бурю внутри. Давай вместе подумаем, как ей помочь, чтобы она не сломала всё вокруг». Когда ребёнок понимает, что его внутренний мир, даже самый «колючий», принимают без осужде

2. Моделируйте жизненные ситуации: «Представь, что ты видишь, как девочка на площадке плачет, потому что у неё сломалась лопатка. Что бы ты почувствовал? Что бы мог сделать?».

3. Проживайте «сложные» эмоции через героев: «Допустим, этот динозаврик в книжке очень разозлился. Как сильно? Словно у него в животе огненный шар? И что ему теперь поможет — может, пробежаться очень быстро или порычать в подушку?».

Психологический смысл.

Эта игра выводит ребёнка за пределы своего «я». Он учится рассматривать ситуацию с разных сторон, предугадывать последствия и чувства других людей. Это основа здоровых отношений в будущем.

Ваша роль — не судья, а гид!

Главное, что вы делаете во всех этих играх — легализуете чувства. Не говорите «не злись, это ерунда», а говорите: «Да, я вижу, ты злишься. Это нормально. Злость похожа на бурю внутри. Давай вместе подумаем, как ей помочь, чтобы она не сломала всё вокруг».

Когда ребёнок понимает, что его внутренний мир, даже самый «колючий», принимают без осуждения — он начинает доверять вам по-настоящему. А вы получаете не просто послушного ребёнка, а эмоционально здравого человека, который приходит со своими проблемами именно к вам.

Начните сегодня. Просто спросите вечером: «А какая эмоция была у тебя сегодня самая сильная? На что она была похожа?». И вы удивитесь, какой глубокий диалог может начаться с такого простого вопроса.

P.S. Помните, развивая эмоциональный интеллект ребёнка, вы неизбежно прокачаете и свой. Это путешествие, на котором вы растёте вместе. Удачи!

Еще больше полезного и интересного родителям о детях расскажу в следующих постах в группе Школа Мам. А чтобы ничего не пропустить, включайте Колокольчик в верхней правой части группы.

Ваш психолог Екатерина Ленская: https://psiholog-lenskaya-ev.ru