Почему серотонин, дыхание и митохондрии — это ключ. Большинство людей думает о серотонине как о «гормоне счастья». Большинство психиатров — как о веществе, дефицит которого вызывает депрессию. Большинство пациентов — как о чём-то туманном, что нужно «поднять» таблетками. Но если вы живёте десятилетиями с тревожностью, депрессией, циклотимией или биполярным расстройством, то вы наверняка заметили: реальность намного сложнее и куда телеснее. Эпизоды сопровождаются странными телесными ощущениями:
✔ нехватка воздуха
✔ «обвал энергии»
✔ скачки давления (пульсации в висках)
✔ туман в голове
✔ проблемы с концентрацией (путаются мысли)
✔ невозможно уснуть или наоборот не проснуться
✔ потеря аппетита или неконтролируемый голод Все эти симптомы — это не “черты характера”, не “слабость” и не “серотонин упал”. Это — метаболические явления.
Это — работа дыхания, митохондрий, кислорода, энергии, сосудистых микроциклов и сигнальных молекул. И ключевую роль в этом играет серотонин — но совсем не т
Публикация доступна с подпиской
Хочу все знатьХочу все знать