Вы скинули много ненавистных килограмм? Поздравляем!
А теперь главный шаг, о котором многие не знают.
Похудение – это только половина пути к красивому телу и здоровью. Зачастую, пока вы празднуете значительный минус на весах, ваше тело тихонько "кричит" о помощи – оно в шоке!
ЧТО НЕ ТАК?
Представьте: годами ваше тело адаптировалось к определенному весу. Кости, суставы, мышцы, связки, даже внутренние органы – все это работало в условиях той самой массы. И вот, бац! Килограммы ушли. Внутренний каркас ослаб. Центр тяжести сместился.
И это огромный стресс для всей системы!
ЧТО МОЖЕТ ПРОИЗОЙТИ?
• Осанка, которая была устойчивой, вдруг начинает "плыть".
• Появляются странные боли в спине, шее, коленях, которых раньше не было.
• Кожа потеряла тонус, и дело не только в косметологии.
• Внутренние органы, годами "придавленные" лишним весом, теперь должны занять новое положение – и это не всегда происходит быстро и гладко.
• И даже часто есть ощущение хронической усталости, раздражительности, хотя вроде бы вы стали легче!
ОТКУДА БЕРУТСЯ «ПОБОЧКИ»?
Когда вес уходит, меняется центр тяжести, нагрузка на позвоночник и суставы перераспределяется совершенно по-новому. Мышцы, которые держали тяжесть, теперь должны работать иначе. А те, что были "растянуты" или "зажаты", требуют возвращения к нормальному тонусу.
Ваше тело – это сложнейший механизм. Оно привыкло и «помнит» старое положение, а теперь ему нужно помочь адаптироваться к новому.
Именно на помощь приходит остеопатия!
Остеопат – это как высококлассный "настройщик" для вашего организма. Он видит и чувствует то, что скрыто от глаз:
- Где есть напряжения в мышцах и связках.
- Какие структуры смещены и мешают нормальной работе.
- Как улучшить кровоток и лимфоток, чтобы кожа и ткани быстрее восстанавливались.
- Как помочь внутренним органам занять физиологичное положение.
В центре остеопатии в СПб «Брусника» мы бережно и мягко помогаем телу адаптироваться и научиться жить в новом, здоровом весе.
Корректируем все "недочеты" трансформации, чтобы вы наслаждались каждым моментом своей стройности, без боли и дискомфорта.
Поделитесь этим постом с тем, кто тоже прилично скинул
Пусть тоже узнает про адаптацию к жизни без лишних кг.
Кстати, какой способ похудения у вас сработал лучше всего?
Расскажите в комментариях