Некоторым бывает трудно решиться на непристойный разговор. Разговоры в постели — особенная область сексуальности, которая иногда даже кажется глупой. Люди смущаются и не знают, что говорить, появляется неловкая пауза.
Как начать непристойный разговор и почему это может быть даже полезно, читайте далее.
Что такое dirty talk и каким он бывает?
Лексическое значение словосочетания dirty talk по Кембриджскому словарю — описание сексуальных действий другому человеку с помощью грубых слов. Однако ничего грубого в таких разговорах может и не быть. Некоторым людям такая форма коммуникации помогает возбудиться. Давайте разберемся, что можно говорить в постели и как сделать это так, чтобы между партнерами не возникало неловкости и смущения.
Комплименты
Если раньше вы никогда не пробовали практику dirty talk, можно начать с комплимента. Скажите, что вам нравится в партнере, например: «Ты сегодня очень красивая», «Мне нравятся твои прикосновения».
Позже делать комплименты станет проще — можно попробовать что-то посложнее, более интимное: «Мне нравятся твои стоны», «Мне нравится, как ты на меня смотришь, когда возбуждаешься».
Описание происходящего
Во время близости можно описывать, что вы делаете или хотите сделать с партнером прямо сейчас. Это хорошая отправная точка, потому что придумывать ничего не нужно — только произнесите вслух, что задумали в мыслях.
Вопросы
Такая форма коммуникации в сексе может создать элемент игры, в которую будут вовлечены оба партнера. Вы можете спросить: «Что ты хочешь со мной сделать?», «Тебе нравится, когда я глажу тебя здесь?»
Приказы
Эта форма диалога больше характерна для БДСМ, но может подойти и для dirty talk, если вы сами и ваш партнер этого хотите.
Один партнер говорит, что делать, а второй — выполняет. Все просто! Например: «Сними штаны», «Перевернись». Или посложнее: «Возьми мой член», «Вставай на колени».
Обращение к личному опыту
Наверное, самое сложное, что можно придумать и на что может быть тяжело решиться, — вспоминать о самых горячих ситуациях вслух. Но если вы хотите попробовать, расскажите партнеру о тех моментах, в которых вам было особенно хорошо, приятно.
Не нужно вспоминать всю историю, можно обойтись тезисами о самых жарких ситуациях. Например, вы можете сказать партнеру: «На прошлой неделе ты привязал меня к кровати наручниками — мне понравилось» или «Я люблю ту позу, с которой мы всегда начинаем», «На прошлой неделе ты надела очень красивое белье. Хочу увидеть его на тебе сегодня».
Почему эта практика может быть полезна?
По данным метаанализа 2022 года, сексуальное общение тесно связано с сексуальным удовлетворением и не связано с полом. То есть важно как для мужчин, так и для женщин. Ученые отмечают, что качество сексуального общения имело самую сильную связь с отношениями и сексуальным удовлетворением партнеров.
Ученые также выявили сильную положительную связь между сексуальным общением и удовлетворенностью отношениями в супружеских парах, однако уточнили, что не учитывали возраст выборки и продолжительность отношений.
По исследованиям 2024 года, эффективное сексуальное общение оказывает положительное влияние на различные аспекты сексуальной функции женщин. То есть женщины, которые открыто сообщают о своих сексуальных желаниях и проблемах, как правило, сообщают о более высоком сексуальном возбуждении и более частых оргазмах.
Как начать?
Самое важное — поговорите с партнером о своем желании попробовать практику dirty talk, убедитесь, что он не против. Возможно, стоит начать с простых слов, которые помогут вам понять, как вам и партнеру комфортнее в сексе, что доставляет особенное удовольствие.
Для этого вы можете говорить о своих желаниях и ощущениях в моменте. Например, «коснись здесь», «сильнее», «мягче», «быстрее» и «медленнее». Вместе с этим стоит заранее договориться, что, например, слово «быстрее» не значит «сильнее». Это поможет избежать недопонимания и болезненного опыта.
Такие слова, как «продолжай», «хочу еще», помогут партнеру понять, что вы не просите чего-то другого, потому что вам нравится то, что он делает.
Попробуйте практиковать dirty talk не только во время секса, но и в повседневной жизни. Это может стать хорошей прелюдией за несколько часов до секса или когда вы находитесь на расстоянии.
Попробуйте шептать что-то на ухо партнеру утром, когда уходите на работу или учебу, и отправлять пикантные сообщения в течение дня. Так грязные словечки перестанут восприниматься как что-то немыслимое и страшное — они станут частью повседневных отношений.
Что еще можно говорить?
Если вы все же не знаете, какие слова говорить, можно посмотреть порно и послушать, что говорят актеры. Частый просмотр порно может влиять на сексуальную жизнь обоих полов. У мужчин, которые часто смотрят порно, ученые выявили более низкий уровень сексуальной компетентности, нарушение сексуальной функции и снижение сексуального удовлетворения своего партнера. В то время как у женщин растущая частота использования порнографии была связана с более высоким уровнем сексуальной компетентности, улучшением сексуальной функции и повышением сексуального удовлетворения, которое они приносят партнеру.
Также вы можете подумать, какие слова и действия возбуждают именно вас, и попробовать это со своим партнером.
И не забывайте спрашивать о желаниях того, с кем вы занимаетесь сексом, чтобы приятно было не только вам, но и вашему сексуальному партнеру.
Читать в «Купруме»:
О чем говорят наши сексуальные желания
Слушать в «Купруме»:
Правда ли, что продукты-афродизиаки усиливают сексуальное влечение