Кто о чём общается в соцсетях, а у меня разговоры часто о прекрасном. Вчера вот с коллегой о садизме и мазохизме. Сегодня с ней же — о травматическом, нарциссическом и пограничном опыте (скоро у нас родится своя шкала🙈😂).
Так вот пока мы собираем общими усилиями феноменологию, я зафиксирую здесь кое-что в формате «мысли вслух».
А мысли у меня о том, что у человека с пограничным уровнем организации, у него же потенциально очень много преимуществ в сравнении с человеком с невротическим уровнем организации личности, который всегда обозначают, как самый желанный.
Ключевое слово здесь «потенциально».
В чём преимущества?
Во-первых, человеку с пограничной организацией доступен больший диапазон, он легче и быстрее спускается на психотический уровень, но может и до невротического дотянуться, всё в зависимости от того, каков фон. И между этими двумя уровнями вариантов множество. А это же залог способности к творческому приспособлению. Защитных механизмов — на любой вкус. Можно рационализировать, можно, например, проецировать, а можно и вытеснять. По обстоятельствам.
Диапазон эмоциональный тоже шире и вариативнее. И эмоции высокой интенсивности более привычны. Импульсивность прекрасно помогает не зависать подолгу над чем-то, а быстро включаться и переключаться при необходимости.
В отношениях диапазон чувствительности к другому также внушительнее. И динамику в отношениях человек с пограничным уровнем выдерживает лучше, и обходится с ней вариативнее.
Ну, и никто не вовлекается в процессы так, как умеют это делать люди пограничного уровня, организации. Уровню мотивации и готовности вкладываться можно бы позавидовать.
Напомню: ключевое слово «потенциально». Если человек хорошо знаком со своей пограничностью, если он освоил её, подружился с ней, если она для него стала инструментом, а не он управляем ею, тогда такой «пограничник» оказывается способен справляться с жизнью получше невротиков, которых называют условно самыми здоровыми.
Вообще, любая хорошо освоенная структура — залог успеха. И неплохо бы помнить, что в зависимости от того, какая среда, каждый человек перемещается между уровнями, но кому-то это даётся легче, а кому-то— очень непросто.
Я не люблю идею разделения на жёстко обозначенные типы личности, мне больше нравится смотреть на человека, как на того, внутри кого присутствуют все так называемые типы, просто в зависимости от обстоятельств то одни выходят на передний план, то другие.
При этом я встречаюсь периодически с клиентами и в комментариях с попытками не просто типировать, но и стигматизировать. Некоторые легко объявляют себя или других нарциссами, пограничниками, зависимыми, созависимыми, жертвами, абьюзерами, истеричками, обсессивно-компульсивными, ещё какими-то. И не просто объявляют, но и осуждают за эти «диагнозы». Но на самом деле вопрос не в том, насколько выражена у человека та или иная часть, а в том, насколько она признаётся человеком, насколько она изучена, насколько освоен потенциал этой части, насколько хорошо человек умеет опираться на те ресурсы, которые есть у той или иной части.
Иногда очень даже неплохо быть способным укрыться в зависимость. Не зря же существовали фронтовые сто грамм, а психоактивные вещества изобретались отнюдь не для кайфа. И зависеть от тех же препаратов, которые на строгом учёте, если только они избавляют от невыносимой боли — единственно возможный вариант. И созависимая часть иногда прекрасно помогает выстраивать отношения, если человек использовпние эту часть с её преимуществами, а не внутренний созависимый рулит человеком, как ему вздумается.
Выходя на сцену, неплохо бы опереться на свою грандиозную нарциссическую часть, а заодно прихватить в качестве поддержки свою внутреннюю истеричку.
Обсессивно-компульсивный внутренний персонаж очень пригодится, если нужно разобрать вещи после переезда. Параноик не даст кинуться в омут с головой в неизведанное. В период самоизоляции (помните такое?) легче всего было тем, кто мог обнаружить свою шизоидную часть.
Если вам довелось оказаться в ситуации, когда или вас убьют, или вы сумеете защититься, убив другого, может и внутренний психопат пригодится.
Если смотреть так, очевидно, что неплохо бы, чтобы каждая часть была хорошо развита. Ну, это если научиться руководить этим внутренним театром, а не сидеть посреди всех этих персонажей в шоке, не понимая, что делать.
Такие вот мысли вслух по мотивам вечерних бесед.
P.S.: Свою собственную пограничную структуру я в своё время не замечала, потом — старалась не замечать, пугалась, стыдилась, мечтала «вылечить». Теперь я нежно её люблю, хотя иногда в терапевтических пространствах, где я клиент, могу стыдиться, но больше люблю. Столько в этой структуре ресурса, в том числе и неосвоенного пока. Особенно в работе пригождается, помогая с кем-то спускаться на психотический уровень, с кем-то — переходить на невротический, выдерживать накал, легко рулить при необходимости групповой динамикой. Очень благодарна тем, кто помогал и помогает и узнавать эту себя лучше, и использовать эффективнее, а не захватываться.
