Дело, конечно, не в годе, не в месяце, не в сезоне, не в цифре, не в формальности, короче

Дело, конечно, не в годе, не в месяце, не в сезоне, не в цифре, не в формальности, короче. Просто когда много всякого происходит в какой-то условно короткий промежуток времени, это, в первую очередь, забирает много энергии.

Сюда и откровенно неприятные события, и в принципе любые неожиданности, но главным образом, конечно, это неприятные и грустные неожиданности. Хотя любые неожиданности - это если что стресс для мозга.

Но это все про одно — способность выдерживать.

Вся жизнь, собственно, — про это. Выдерживаешь, адаптируешься — живёшь лучше остальных, хотя бы в плане своего самоощущения и состояния.

Не можешь адаптироваться (дезадаптация) - соскакиваешь в выгорание (далее нервный срыв, далее депрессия...)

Ненадотак

Вот вы как себе помогаете адаптироваться к неожиданностям?

Как вы прожили этот год?)) Уже ж можно итоги писать)) давайте напишем с такого ракурса тут в комментариях. Что вы выдержали в 2025м, и это сделало вас сильнее?