Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Меня много или совсем нет?

Поговорим про ПРЛ и дисморфическом расстройстве? Это два расстройства, которые довольно часто путают, но они имеют принципиально важные отличия: тело у них болит по-разному. При ПРЛ — страдает отношение с телом как с носителем боли. Оно становится источником хаоса и напряжения, местом утраты формы и угрозы распада. Человек не столько недоволен им, сколько не может в нём удержаться. Не знает свои границы. Теряет себя в пространстве Вселенной, в собственноручно созданной пустоте. Часто в голове человека с ПРЛ крутится одна и та же мысль: «меня слишком много или совсем нет?» Самые распространенные фразы, которые можно услышать от людей с ПРЛ: — «Меня разрывает изнутри» — «Я не чувствую границ, рассыпаюсь, как песочный замок» — «Когда меня не выбирают — тело будто падает в холодную пропасть» — «Меня то переполняет, то как будто нет (ни меня, ни дна)» — «Я не понимаю, где заканчиваюсь я и начинаются другие люди» Дисморфическое расстройство — это когда тело для человека становится объектом к

Поговорим про ПРЛ и дисморфическом расстройстве?

Это два расстройства, которые довольно часто путают, но они имеют принципиально важные отличия: тело у них болит по-разному.

При ПРЛ — страдает отношение с телом как с носителем боли. Оно становится источником хаоса и напряжения, местом утраты формы и угрозы распада. Человек не столько недоволен им, сколько не может в нём удержаться. Не знает свои границы. Теряет себя в пространстве Вселенной, в собственноручно созданной пустоте. Часто в голове человека с ПРЛ крутится одна и та же мысль: «меня слишком много или совсем нет?»

Самые распространенные фразы, которые можно услышать от людей с ПРЛ:

— «Меня разрывает изнутри»

— «Я не чувствую границ, рассыпаюсь, как песочный замок»

— «Когда меня не выбирают — тело будто падает в холодную пропасть»

— «Меня то переполняет, то как будто нет (ни меня, ни дна)»

— «Я не понимаю, где заканчиваюсь я и начинаются другие люди»

Дисморфическое расстройство — это когда тело для человека становится объектом контроля и критики. Ты смотришь в зеркало, но видишь другого себя: не правильного, иного, такого, каким не должен быть ты! Это картина в картине, в которой картон. Как бы человек в теле есть, но жить в этом теле так просто нельзя. В попытках найти причину своих проблем, люди проходят сотни медицинских исследований, врачей… но физически тело здорово, нарушен образ тела в представлениях, в голове…. Это ментальный образ тела и никто, кроме их не видит тех недостатков. А люди с лисморфическим расстройством не видят в упор своих достоинств.

Самые распространенные фразы о себе при этом расстройстве:

— «Я не могу смотреть на себя. Я - не я!»

— «Тело выглядит неправильно и странно. Формы искажены».

— «Если бы не этот дефект, я был бы нормальным, как все. Я был бы счастлив»

Коротко. Основные отличия в речи:

ПРЛ — «…мне невыносимо быть в теле».

Дисморфия — «…тело должно быть другим».

В книге про ПРЛ «Я ненавижу тебя, только не бросай меня» есть отличная цитата: «Притворяйся тем, кем ты хочешь быть, пока не станешь им!» И если терапия идёт «через разговоры», тело всё равно скажет правду. Оно всегда делает это первым. Поэтому, при первых признаках расстроеного (как инструмента) тела, я рекомендую телесные практики!

Автор: Ключникова Диана Александровна
Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru