«Для водолечения надо иметь характер».«Лечит не холод, но тепло, развиваемое холодной водой».
Винцент Присниц (04.10.1799–28.11.1851)
У древних римлян и греков были громадные бани, которые ими особенно охотно посещались для восстановления жизненной энергии и поправления здоровья, подточенного роскошным и распутным образом жизни.
Из сочинений Гиппократа (родился в 460-м, умер в 377 г. до Р. Х.), Галена из Пергама, Асклепия из Самоса и из описания позднейших исторических событий, совершившихся после Рождества Христова, известно, что «люди лечились холодной водой и ваннами, что больные лихорадкой пили воду и что вода считалась лучшим из всех врачебных средств».
Теофрит Парацельс (умер в 1541 г.), искавший «философский камень» – жизненный эликсир, и сделавший много открытий в области медицины и химии, провозгласил: «Natura artis magistra», то есть «Природа есть учительница искусства».
- Гидротерапия после некоторого забвения была вновь пробуждена врачом И. С. Ганом из Швейдница (умер в 1773 году), была введена им в практику и научно обоснована. Поэтому именно Гану принадлежит приоритет применения холодной воды для лечения.
Самуил Ганеманн, основатель гомеопатии, в своем сочинении Anleitung, alte Schäden und faule Geschwüre zu heilen («Наставление к лечению старых повреждений и гниющих язв») подробно разобрал применение холодной воды с врачебными целями.
Винсент Присниц основал первое водолечебное заведение в Грефенберге, в австрийской Силезии. Применяя холодную воду в виде полных ванн, полуванн, сидячих, ножных и других частичных ванн, в виде обертываний, компрессов, обтираний, холодного душа и прочего.
Присниц стремился «разрыхлить», привести в движение «инородные вещества», отложившиеся в теле, и заставить организм их вывести.
Пастор Кнейп (родился 17.05.1821) прославил свою медицинскую практику сочинением «Мое водолечение». Важнейшее средство для излечения болезней и сохранения здоровья.
Интерес представляют основные методы лечения всех болезней (даже потерявшим слух, зрение и голос), за исключением органических страданий, наследственных или полученных в раннем детстве, например, эпилепсию или туберкулез и т. п.
Интересны некоторые методы лечения холодной водой, особенно это интересно для современных изнеженных и лекарственно зависимых больных.
- Холодная вода применяется или очень осторожно – в большинстве случаев процедура длится от 30 секунд до 1 минуты, или очень редко дольше 3 минут.
- Растирание тела после холодной воды в методах Кнейпа не имело места.
- После водных холодовых процедур пациенты должны были согреваться прогулкой на свежем воздухе, а если не в состоянии были гулять, то согревались лежа в постели. «Не вытирание» тела, с точки зрения Кнейпа, способствовало равномерному распределению крови.
- Пастор Кнейп рекомендовал перед применением холодной воды выполнить гимнастику. «Кто приступает к водолечебному приему потным – поступает лучше всего» (кроме лиц, имеющих хронические болезни сердца).
- Использовал верхнее обливание из лейки (на голову. – Б. С.), каждый раз меняя направление струи воды (Прим., в наше время – душ. – Б. С.) с дополнительным обливанием ног (колени, икры).
- После верхнего обливания пастор Кнейп заставлял иногда пациентов стоять в холодной воде, доходящей до икр или коленей (эта процедура должна длиться 1–3 минуты); или ходить по воде 1–5 минут.
Несмотря на блестящие успехи, кнейповский метод лечения имел много противников, состоящих частью из медиков, частью из крайних приверженцев других направлений естественных методов лечения и последователей других систем лечения.
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.