Этот рецепт приписывают легенды царице Клеопатре, потому что в нём нет ничего лишнего, только три дара природы, которые превращают обычную воду в эликсир мягкости.
Ингредиенты для ванны:
- Молоко (1 литр) - это лактоза и молочные кислоты, самые древние и мягкие эксфолианты, которые деликатно растворяют омертвевшие клетки, как шёлковой тканью. И молочные жиры, которые обволакивают кожу невидимой бархатной плёнкой. Берите любое: коровье, козье, кокосовое или даже овсяное. Главное настоящее, без ароматизаторов.
- Мёд (3-4 столовые ложки). Он притягивает и удерживает влагу, а ещё это природный антисептик для едва заметных покраснений и успокоения.
- Лепестки роз (горсть) - это ароматерапия. Их запах сложный, тёплый, чуть пряный и считается одним из самых эффективных для снятия тревоги. Они не сделают кожу шелковистее, но сделают вас спокойнее. Если нет свежих, подойдут сушёные (продаются в аптеке) или 5-7 капель розовой эфирной воды.
Как провести ритуал:
- За час до вечера зажгите в ванной свечу (не ароматическую, чтобы не перебивать розу) и приглушите свет. Поставьте стакан воды или травяного чая на край ванны.
- В кувшине или прямо под струёй тёплой (не горячей!) воды смешайте молоко и мёд. Размешайте до почти полного растворения.
- Наполните ванну водой комфортной температуры. Вылейте молочно-медовую смесь в воду и посыпьте сверху лепестки роз.
- Лягте, закройте глаза, дышите глубоко.
- После принятия ванны просто промокните кожу полотенцем. Пусть тончайшая плёнка молочных жиров и мёда останется на коже как ночная маска. Утром вы это почувствуете.
После ванны:
- Кожа станет не просто гладкой, а плотной, напитанной, будто изнутри светится.
- Запах тонкий, едва уловимый, как воспоминание, он будет на коже ещё пару часов.
- Состояние будет не «я помылся», а «я восстановился». Тяжесть из мышц уйдёт, а лицо расслабится.
Это не панацея и не лекарство. Это форма заботы о себе на языке древних. Самый дорогой крем не подарит такого чувства связности с собой и простого, почти детского удивления: «И это всё?»
Попробуйте в ближайшие выходные. Не для идеальной кожи, а для идеального вечера, который вы подарите только себе. Потому что иногда, чтобы почувствовать себя королевой, достаточно просто замедлиться, зажечь свечу и вспомнить, что самые сильные эликсиры самые простые. Они ждут нас не на полке магазина, а в глубине собственной кухни и в смелости потратить время на себя.
P.S. А если добавить в эту ванну горсть овсяных хлопьев, завёрнутых в марлю, то получится рецепт для самой чувствительной и раздражённой кожи, но это уже история для следующего вечера.
Как вам рецепт? Будете использовать в своих ритуалах?
*******
Не забывай подписаться на канал🤝
Красивая жизнь начинается с любви к себе. Сияй каждый день! С любовью и заботой от всего коллектива канала Ты Красотка❤️
"Делай добро – получай вдохновение!" – Каждый донат движет нас к созданию чего-то уникального и ценного. Спасибо за твою поддержку!
Подписывайся на канал в телеграм и забирай чек-листы для красоты и здоровья👇
Сейчас читают: