Ваша кожа это не только самый крупный орган, но и точный индикатор внутреннего состояния организма. Постоянная тусклость, шелушение и потеря упругости часто кричат не о недостатке дорогого крема, а о серьёзном дефиците нутриентов.
🙍🏼♀️Тусклый, безжизненный цвет лица может сигнализировать о нехватке железа, витамина B12 или белка. Это приводит к снижению гемоглобина и ухудшению кислородного снабжения клеток.
💊Сухость и шелушение частые спутники недостатка жирорастворимых витаминов A и E, а также незаменимых жирных кислот омега-3. Витамин А отвечает за регенерацию, а его дефицит нарушает процесс обновления клеток.
💊Снижение тонуса, ранние морщины - прямое следствие нехватки витамина С, необходимого для синтеза коллагена, и антиоксидантов, защищающих от разрушительного действия свободных радикалов.
💊Также кожа страдает при недостатке цинка, биотина (B7) и достаточного количества воды.
Таким образом, стойкие проблемы с кожей, не поддающиеся внешнему уходу, - веский повод пересмотреть рацион, обогатив его овощами, фруктами, полезными жирами и качественным белком, или обратиться к врачу для выявления дефицитов.
Красота действительно начинается изнутри!
С заботой о вас, команда бренда 11i professional!