Подготовка к соревнованиям в режиме многозадачности в количестве 2 недель… Как итог: ✅ за неделю убрать вес с 84,3кг до 81,3кг - выход в свою нужную весовую категорию! ✅ эксперимент по жиму - не дотянул до разряда, но медальку 🥇 взял! ✅ подготовка в 2 целевые и 1 проходящую тренировку и КМС по пауэрлифтингу в категории одиночный подъём штанги на бицепс 💪 ✅ уверенность в себе 📈 ↗️
Подготовка к соревнованиям в режиме многозадачности в количестве 2 недель…
Как итог:
✅ за неделю убрать вес с 84,3кг до 81,3кг - выход в свою нужную весовую категорию!
✅ эксперимент по жиму - не дотянул до разряда, но медальку 🥇 взял!
✅ подготовка в 2 целевые и 1 проходящую тренировку и КМС по пауэрлифтингу в категории одиночный подъём штанги на бицепс 💪
✅ уверенность в себе 📈 ↗️
