Найти в Дзене
МАСтерская сейчасЬя

🌸 Карта недели: настрой на неделю

Не гадание. А тихое “привет” от вашей внутренней мудрости Воскресенье — не для подведения итогов. Это день, чтобы остановиться, вдохнуть и спросить: «Как мне быть на этой неделе — по-настоящему?» Многие сейчас в спешке: — Надо успеть до Нового года, — Надо решить всё до праздников, — Надо еще, еще, еще… А что, если сделать паузу? Выпить чашку чая. Посмотреть на свои руки. Почувствовать: «Я уже здесь. Этого достаточно». И тогда — мягко обратиться к себе — не как к задаче, а как к другу. 🌿 Как использовать «Карту недели» Налейте себе что-то теплое и вкусное. Чай. Кофе. Даже просто горячую воду с лимоном. Это — ритуал перехода из суеты в тишину. Задайте открытый вопрос: - На что мне обратить внимание на этой неделе? - Что поможет мне сохранить внутреннее равновесие? - Какая часть меня просит быть замеченной? -Что мне нужно отпустить, чтобы чувствовать лёгкость? Выберите число от 2 до 10. Это — ваш ключ к карте. Выбирате карту от 2 до 10. (Пишите в комментариях — мне интересно, что отклик
Оглавление
Не гадание. А тихое “привет” от вашей внутренней мудрости

Воскресенье — не для подведения итогов. Это день, чтобы остановиться, вдохнуть и спросить: «Как мне быть на этой неделе — по-настоящему?»

Многие сейчас в спешке:

— Надо успеть до Нового года,

— Надо решить всё до праздников,

— Надо еще, еще, еще…

А что, если сделать паузу?

Выпить чашку чая. Посмотреть на свои руки. Почувствовать: «Я уже здесь. Этого достаточно». И тогда — мягко обратиться к себе — не как к задаче, а как к другу.

🌿 Как использовать «Карту недели»

Налейте себе что-то теплое и вкусное. Чай. Кофе. Даже просто горячую воду с лимоном. Это — ритуал перехода из суеты в тишину.

Задайте открытый вопрос:

- На что мне обратить внимание на этой неделе?

- Что поможет мне сохранить внутреннее равновесие?

- Какая часть меня просит быть замеченной?

-Что мне нужно отпустить, чтобы чувствовать лёгкость?

Выберите число от 2 до 10.

Это — ваш ключ к карте.

(Пишите в комментариях — мне интересно, что откликнулось!)

Найдите свою карту в карусели. ➡️ Посмотрите на нее. Не спешите «толковать».

Просто спросите: «Что ты хочешь мне сказать?»

Запишите первое, что пришло в голову.

Даже если кажется «неправильным».

Особенно если вызвало слезы, улыбку или тишину.

💫 Почему это не “гадание”

Потому что карта — не оракул. Это зеркало. Она не говорит, что будет. Она помогает увидеть, что уже есть внутри вас. Вы — не ищете ответ. Вы встречаетесь с тем, что уже знает путь.

🌼 Приглашение

Поделитесь в комментариях:

— Какое число выбрали?

— Что подсказала вам карта?

— Что вы возьмете с собой на эту неделю?

А я — рядом, в тишине воскресного утра, с чашкой чая и верой в то, что вы уже знаете все, что нужно.

ЛУЧИТЕСЬ счастьем! 🌼

#картанедели #метафорическиекарты #психология #работассобой #тишина #замедление #галлинаохотникова #лучитесьсчастьем