Я худею своего мужа- день 7 (16 декабря)
И любопытно, и тревожно, что покажут замеры.
Любопытно от того, что хочется видеть результат своего труда, а это труд: меню изобрети, еду свари, калории посчитай, зарядку обеспечить, на беговую дорожку проводи. Не скрою, закружилась.
Тревожно, как бы не сбить и без того шаткий настрой мужа на похудение. А он не то чтобы сам настроился, ему врачи глаза открыли на его будущее, если он не изменит настоящее.
Ну, что, теперь по замерам:
- выдающаяся область талии убавилась на 2 см
Кто-то скажет, мало, а как по мне, так хоть какой-то, но минус.
Осознавая, что пузо стало чуть меньше, уже не так тревожно идти на весы. Механические весы еще не пришли, поэтому взвешивался на том, что есть.
На весах началось движение к цели, минус килограмм. Пусть по чуть-чуть, лишь бы не возвращались.
Сегодня суточный рацион в норме. Видимо, держится за счёт ранее укомплектованных запасов.
Впереди нас ждёт новая неделя, яркие события, незабываемые моменты. Главное, нам общего терпения.
А ещё, к нам неожиданно едут гости. Это будет неожиданным испытанием, как адаптировать питание, чтобы всем подходило и никому не навредило. Предстоит творческий подход, но об этом расскажу в ближайшие дни.
Продолжение следует...но выставлять материал буду раз в неделю, время жалко тратить.
Предыдущий материал: