Ко мне обратилась Алина, 29 лет, успешный digital-маркетолог. Она не могла понять, почему её отношения редко длятся дольше полугода и почему мужчины постепенно перестают её уважать. Мы начали разбирать паттерны, и она вспомнила одно, казалось бы, незначительное первое свидание.
Она встретилась с Артемом, симпатичным IT-специалистом. Встреча в баре. Первые 10 минут:
Сигнал 1: Язык тела. Артем выбрал столик в глубине зала. Когда они проходили, Алина слегка задела стул. Её первая реакция — оглянуться на Артема с виноватой улыбкой и сказать: «Ой, я такая неуклюжая!» Она извинилась за то, что заняла пространство.
Сигнал 2: Речь. Артем спросил: «Чем увлекаешься?» Алина, вместо того чтобы рассказать о своем победном кейсе на работе или о любви к горным походам, начала с: «Ну, ты знаешь, как обычно… Стараюсь готовить что-то интересное, люблю, когда дома уютно…». Она свела свои интересы к обслуживающей деятельности.
Сигнал 3: Тестирование границ (микро). Артем, узнав, что она ехала через весь город, сказал: «О, извини, что тебя занесло так далеко. Но тут классное пиво!» Вместо того чтобы легко согласиться («Да, место и правда отличное, надеюсь, пиво того стоит»), Алина быстро затараторила: «Да нет, ничего страшного! Я вообще люблю новые районы, мне не сложно, я рада!» Она не приняла даже намек на сожаление с его стороны, сняла с него ответственность и стала утешать.
Сигнал 4: Обслуживание. Когда официант принес меню, Артем углубился в выбор. Алина почти сразу сказала: «Я, наверное, возьму салат, я не очень голодна». Она не стала выбирать то, что хочется, чтобы: а) не задерживать его, б) не показаться прожорливой, в) быть «необременительной».
Что произошло дальше? Артем, человек не злой, но обычный, сработал по накатанной. К концу вечера он уже не переспрашивал, удобно ли ей заказать такси или она поедет на метро, а просто сказал: «Ты в какую сторону? А, ну тогда тебе на метро удобно». Он начал говорить больше о себе и меньше спрашивать её. Он в шутку покритиковал её выбор фильма, и она тут же согласилась: «Да, возможно, он и правда переоценен!»
Свидание закончилось ничем. Но Алина чувствовала смутный осадок: «С ним было легко, но почему-то скучно и пусто. И мне словно пришлось весь вечер «быть на цыпочках».
На нашей сессии мы разобрали этот вечер по косточкам.
Анализ:
- Артем за 10 минут считал, что Алина:
Готова брать вину на себя (сигнал 1).
Не ценит свои достижения и сводит свою ценность к служению (сигнал 2).
Её границы податливы – она не позволяет ему даже почувствовать легкую неловкость, снимая всю ответственность (сигнал 3).
Готова ужимать свои потребности (сигнал 4). - Его подсознание сделало вывод: здесь можно расслабиться. Она — безопасное пространство, где не нужно особенно стараться, подстраиваться и нести равную эмоциональную ответственность. Она будет подстраиваться сама.
Именно так, не со зла, а на автомате, и начинается «пользование». Дальше, если бы отношения развивались, паттерн бы закрепился: он выбирает фильмы, рестораны, время встреч, а она соглашается, потому что «главное — быть вместе». Её ресурс (время, силы, желания) становится невидимым.
Что мы с Алиной выработали на будущее? Новые «маячки» для первых 10 минут:
- После «неуклюжести» — просто продолжить идти, как будто ничего не произошло, или сказать с юмором: «Мебель здесь боевая!»
- На вопрос об увлечениях — рассказать о 1-2 своих настоящих интересах с огоньком: «Обожаю горные походы, в прошлом месяце покорила новый маршрут! А еще обожаю антиутопии в литературе».
- На его «извини, что тебя занесло» — улыбнуться и сказать: «Да, я проделала путь, надеюсь, вечер будет того стоить!» (Легко, но напоминает о его доле ответственности).
- В меню — выбрать то, что хочется именно ей, не оглядываясь на его реакцию.
Через несколько месяцев Алина с иронией отметила: «Теперь у меня меньше свиданий, но каждое — событие. Я перестала бояться, что меня «не так» поймут за 10 минут. Я теперь даю понять, что понять меня — интересно. И это отсеивает 90% тех, кто искал просто удобный бэкграунд для своей жизни».
Эта история — не про осуждение мужчин. Это про то, как мы, часто не желая того, сами выдаем инструкцию: «Со мной можно не считаться». И самое главное — как эту инструкцию можно изменить еще на стадии знакомства, чтобы привлекать не пользователей, а партнеров.