Говорите важные вещи, но зрители через минуту начинают скучать? Дело не в содержании, а в мелодике. Показываю простое упражнение, которое заставит ваш голос звучать интересно.
Снова здравствуйте! Это Анна Серпенева, тренер по голосу и работе в кадре. В прошлый раз мы «сбрасывали камень» с плеч, чтобы убрать зажимы тела. Сегодня разберемся с частой причиной, по которой даже полезный контент перестают слушать — монотонность.
Вы знали, что наш мозг воспринимает монотонную речь как фоновый шум и автоматически отфильтровывает ее? Если ваш голос звучит на одной ноте, без перепадов и мелодики, вы в буквальном смысле заставляете аудиторию вас не слышать.
Почему так происходит? Чаще всего — из-за чрезмерного контроля и страха ошибиться. Мы концентрируемся на словах и забываем, что голос — это инструмент с огромным диапазоном.
Хорошая новость: управлять мелодикой речи можно научиться так же, как тренировать мышцы. И сейчас я дам вам одно из моих любимых «вокально-речевых» упражнений. Оно называется «Вопрос — Ответ».
Упражнение «Вопрос — Ответ»
Его суть — играть интонацией. Делайте его, когда ведете машину, готовите ужин или гуляете.
1. Выберите любую нейтральную фразу. Например: «Сегодня хорошая погода».
2. Произнесите эту фразу так, как будто вы спрашиваете с искренним интересом.Заразительно, с ярким повышением тона к концу: «Сегодня хорошая погода?» Почувствуйте, как голосовой тракт раскрывается, а звук летит вперед.
3. Теперь произнесите эту же фразу как утверждение — с уверенностью, с легким понижением тона в конце. «Сегодня хорошая погода.» Ощутите, как звук становится плотнее, опорнее.
4. А теперь — как восклицание, с восхищением!«Сегодня хорошая погода!» Интонационная дуга будет еще более яркой.
5. Прокрутите эти три варианта несколько раз с разными фразами: «Я выполнил задачу», «Это интересная идея», «Мы начинаем в пять».
Что это дает?
Вы тренируете свой голосовой аппарат выходить за рамки одной, привычной интонации. Вы напоминаете себе: у меня есть выбор — сказать это скучно или живо. После регулярной практики эта игра начинает автоматически проникать в вашу речь в кадре, делая ее динамичной и вовлекающей.
Почему этого мало?
Упражнение «Вопрос — Ответ» — это база. Но чтобы голос стал вашим главным инструментом влияния и удержания внимания, важно работать системно:
- Дыхание. Откуда брать воздух для длинных и эмоциональных фраз?
- Темп и паузы. Как расставлять акценты молчанием?
- Работа с резонаторами. Как сделать голос объемным и «бархатным» без напряжения?
- Артикуляция. Как добиться четкости, когда волнуешься?
Каждый день в моем Telegram-канале golosserpeneva я разбираю эти тепы по кусочкам. Формат позволяет давать вам короткие, конкретные задания, которые можно выполнить за 5-10 минут, но которые дают накопительный эффект.
Присоединяйтесь к нам → golosserpeneva
Сегодня там как раз появился пост-тренажер: «10 одинаковых фраз, которые нужно произнести с 10 разными эмоциями». Попробуете?
Работа над голосом — это самое выгодное вложение в себя. Он влияет на все: как вас воспринимают клиенты, коллеги, подписчики. Начните с простого упражнения, а в канале найдете дорожную карту для большого прогресса.
P.S. В комментариях поделитесь, замечали ли вы за собой монотонность? Или, наоборот, вас раздражает монотонная речь других? Самые активные обсуждения я иногда переношу в канал для детального разбора с упражнениями.
