Приветик, мои хорошие! 🙂
Вот и ещё одна неделя декабря заканчивается, и мы ещё на шаг ближе к празднику и выходным.
У нас торжество в семье начинается немного раньше, так как родители мужа — католики и масштабно отмечают Католическое Рождество. Когда наши дети были маленькие, мы тоже соблюдали некоторые католические традиции, чтобы познакомить с ними детей и добавить в жизнь ещё чуть-чуть чуда. Сейчас же всё сводится к празднику у моих любимых свёкров.
Эта неделя у меня выдалась непростой. По большей части из-за моих многострадальных зубов, которым нужны «коронки».
Я уже рассказывала, что наконец-то закончились приготовления каналов, и мы на финишной прямой. Но эти самые каналы ужасно болят! Поэтому несколько дней я продремала, одурманенная обезболивающими. Рада, что сегодня мне уже гораздо лучше и без уколов.
Ещё из хорошего — то, что на этой неделе я прошла свою очередную проверку женского здоровья.
Кто со мной давно, тот знает, что несколько лет назад врачи сильно напугали меня тем, что у меня (возможно) онкология. Но на самом деле у меня оказался эндометриоз. И хотя без операции и ударных доз гормонов не обошлось, в целом всё прошло для меня легко.
Первые три года я ездила на проверки каждые три месяца. Теперь врач отпускает меня уже на полгода, и это очень здорово! В этот раз мне эти шесть месяцев показались такими длинными, что я даже решила, что неправильно посчитала и «просрочила» визит в клинику. Но нет, всё правильно, всё хорошо.
Страх по поводу моего женского здоровья меня наконец-то отпустил. Я уже не трясусь перед кабинетом УЗИ, как зайчишка-трусишка. И хотя не всё у меня идеально, в целом всё предсказуемо и ожидаемо, так что просто наблюдаем.
Забавно, как за эти годы мы сдружились с моим врачом. Он — мужчина, и он живое подтверждение того, что лучшие гинекологи именно мужчины. Чуткий, спокойный, уверенный, обходительный. Ни разу с ним я не испытала и тени смущения. Неудивительно, что возле его кабинета всегда очереди из женщин, и добрая половина из них точно ходят к нему годами.
Что касается меня, то каждый раз, когда мы встречаемся с моим доктором, мы умудряемся быстренько обсудить сотню вещей: стройки-ремонты, детей-учебу, болезни, родных, питомцев и прочее, и прочее, и прочее. С нас всегда «угорают» медсёстры, потому что мы словно старые приятели, которые давно не виделись. Он мне: «Ты ремонт закончила?», а я ему: «Ну, куда сын-то поступил?». И пошло-поехало. Очень надеюсь, что мой врач ещё долго будет работать на радость нам, женщинам 😆
Ещё из хорошего — то, что я вернулась к регулярным тренировкам. После нашего переезда на новое место пару лет назад спорт в моей жизни был очень хаотичным явлением. Теперь же я вернула его в расписание и трижды в неделю хожу на групповое занятие йогой. Йогу я очень люблю, группа у нас маленькая, инструктор потрясающий. Конечно, иногда мне бывает очень тяжело заниматься, и с меня буквально семь потов сходит. Но в конце каждой тренировки я счастлива от того, что смогла, не пропустила, не прогуляла.
К тому же я постепенно возвращаю утренние зарядки: то «потягушки-растяжки», то велотренажёр. Ещё достала беговую дорожку и думаю, что скоро начну вновь бегать. Так что есть за что себя похвалить) ☺️
Теперь немного о грустном. В нашем районе какие-то глобальные проблемы с водопроводом. Среди недели воду отключали больше чем на сутки, а некоторым улицам — даже более того. Делали ремонт, но, кажется, или неудачно, или… В общем, сегодня узнали, что на одной из улиц случился прорыв водопровода, да такой сильный, что заполнились канавы. Сразу отключили воду у половины района. У нас пока есть, но кто знает…
Я начинаю серьёзно задумываться над тем, чтобы установить дома большую ёмкость с запасом воды. Бак должен быть врезан в систему так, чтобы в случае отключения воды у нас она была. А вот мой муж больше склоняется к скважине. Пока обсуждаем, но если такая котовасия с водой продолжится, летом будем делать или то, или другое.
Теперь я понимаю соседей, которые мне рассказывали, что у них всегда есть запас одноразовой посуды на такие вот случаи внезапного отключения воды. Вначале я думала, что это совсем не нужно, ведь обычно через пару часов подачу воды восстанавливали. Но после суток «пустыни», когда у меня грязная посуда даже в раковину не вмещалась, я поняла, что иметь дома одноразовые тарелочки и стаканчики — очень даже неплохая идея.
Так, что хочу ещё сегодня рассказать... Возможно, вы помните, что у меня частые проблемы со сном. Я страдаю бессонницей, и даже если хочу спать, могу валяться без сна до трёх, а то и четырёх часов утра. Вначале я сама себе прописала мелатонин и успешно им спасалась какое-то время. Но потом я всё-таки сходила к врачу. Мне порекомендовали витаминки, возможно, вы их знаете, — 5-HTP. Я отнеслась к ним скептически, но зря! Они отлично помогают. Выпиваю капсулу во второй половине дня и засыпаю, как нормальный человек, без мелатонина и прочих «танцев с бубнами». Вот такая у меня ещё маленькая радость приключилась.
Ну и 5 минуток посвящу моей любимой сфере жизни - вкусное еде). Во-первых, среди недели я готовила целый тазик оливье. Так сказать, репетировала новогоднее застолье). Во-вторых, впервые в нашей жизни мой муж сам приготовил прекрасное блюдо "бешбармак". Причём готовил его исключительно сам, даже тесто. И это было умопомрачительно вкусно! Если бы не мои болящие зубы, я бы кайфанула по полной))). Ну и в третьих, вчера я порадовала семью пиццей на ужин. Мои домочадцы единодушно сказали, что моя пицца гораздо вкуснее, чем в пиццерии (и думаю, это правда, так как руку я уже набила). Впрочем, тут надо сказать спасибо не только мне - помогали мои все).
А как прошла ваша неделя, друзья? Рассказывайте!