Вы просыпаетесь с ощущением, будто всю ночь дышали раскалённым воздухом. Рот сухой, язык липнет к нёбу, губы потрескались. Вы пьёте воду — и через полчаса сухость возвращается. Днём — то же самое: постоянная жажда, неприятное ощущение «песка» во рту, трудно глотать, говорить.
Вы начинаете носить с собой бутылку воды, пьёте литрами. Но сухость не проходит. Она с вами утром, днём, вечером, ночью. Вы думаете: «Наверное, мало пью». Но вы уже пьёте больше, чем кто-либо вокруг.
Что, если дело не в количестве воды? Что, если за постоянной сухостью во рту стоит диабет, аутоиммунное заболевание или гормональный сбой?
Почему слюны не хватает
Ксеростомия (сухость во рту) — это не просто дискомфорт. Слюна защищает зубы от кариеса, помогает глотать и переваривать пищу, обеззараживает полость рта. Когда её мало, страдает всё: зубы, дёсны, пищеварение, даже речь.
Если сухость во рту постоянная, не проходит после питья, длится неделями, это сигнал о нарушении выработки слюны. И причин может быть множество.
Сахарный диабет: когда организм теряет жидкость
Диабет — повышенный уровень глюкозы в крови заставляет почки выводить лишний сахар вместе с огромным количеством воды. Человек постоянно хочет пить, много и часто мочится, но жажда не утоляется.
Характерные признаки:
- Постоянная сухость во рту, жажда
- Частое мочеиспускание (особенно ночью)
- Слабость, быстрая утомляемость
- Незаживающие ранки, частые инфекции
- Потеря веса при нормальном аппетите
Если сухость сочетается с жаждой и частым мочеиспусканием — срочно проверьте уровень глюкозы.
Синдром Шегрена: когда иммунитет атакует слюнные железы
Синдром Шегрена — аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует собственные слюнные и слёзные железы. Они воспаляются, перестают нормально работать — развивается тяжёлая сухость рта и глаз.
Признаки синдрома Шегрена:
- Постоянная сильная сухость во рту (слюны почти нет)
- Сухость глаз, жжение, «песок» в глазах
- Трудно глотать сухую пищу
- Частый кариес, проблемы с зубами
- Увеличение слюнных желёз (припухлость под челюстью)
- Боли в суставах, слабость
Синдром Шегрена чаще встречается у женщин после 40, но может начаться и раньше. Требует обследования у ревматолога.
Гипотиреоз и эндокринные нарушения
Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы) — замедляется обмен веществ, нарушается работа всех желёз, включая слюнные. Появляется сухость во рту, отёчность, запоры.
Другие признаки:
- Слабость, сонливость
- Прибавка в весе
- Сухость кожи, выпадение волос
- Зябкость, холодные конечности
- Замедленность, апатия
Дефицит витаминов: когда слизистым не хватает питания
Витамин A — критически важен для здоровья слизистых оболочек. Его дефицит вызывает сухость во рту, глазах, коже, трещины на губах.
Витамины группы B (особенно B2, B3, B6, B12) — участвуют в работе слюнных желёз. Их нехватка приводит к сухости рта, трещинам в уголках губ (заедам), воспалению языка.
Лекарства, которые «высушивают» рот
Более 400 лекарств могут вызывать сухость во рту как побочный эффект:
- Антидепрессанты (особенно трициклические)
- Антигистаминные препараты (от аллергии)
- Диуретики (мочегонные)
- Препараты от давления (некоторые)
- Бронхолитики (от астмы)
- Обезболивающие (опиоидные)
Если сухость появилась после начала приёма нового лекарства — сообщите врачу. Возможна замена препарата или коррекция дозы.
Стресс и перименопауза
Хронический стресс нарушает работу вегетативной нервной системы, снижает выработку слюны. Постоянное напряжение буквально «высушивает» рот.
Перименопауза — снижение уровня эстрогенов влияет на слизистые оболочки. Появляется сухость во рту, влагалище, коже, глазах.
Какие анализы помогут найти причину
Чтобы выяснить, откуда взялась постоянная сухость во рту, стоит провести обследование:
- Глюкоза натощак и гликированный гемоглобин — исключат диабет
- ТТГ (тиреотропный гормон) — проверят щитовидную железу
- Общий анализ крови и СОЭ — выявят воспаление, анемию
- Антитела (ANA, anti-Ro/SSA, anti-La/SSB) — покажут аутоиммунный процесс при синдроме Шегрена
- Витамины A и B12 — их дефицит влияет на слизистые
Эти анализы доступны в современных лабораториях, например, в LabQuest, где результаты приходят быстро и с понятными комментариями.
Почему важна консультация терапевта
Постоянная сухость во рту — симптом, который многие женщины после 30 игнорируют, считая его временным дискомфортом. Однако за ним могут скрываться серьёзные эндокринные или аутоиммунные заболевания.
Например, в Q Клинике ведёт приём Батищева Людмила Владимировна — врач-терапевт с 12-летним опытом работы. Людмила Владимировна специализируется на диагностике системных заболеваний и помогает женщинам выявить скрытые нарушения, проявляющиеся неспецифическими симптомами.
Сухость во рту — это не мелочь
Постоянная сухость во рту — это не «просто мало пью». Это симптом диабета, синдрома Шегрена, гипотиреоза, дефицита витаминов, побочного эффекта лекарств или перименопаузы.
Хорошая новость: большинство этих причин поддаются лечению. Сдайте анализы. Обратитесь к терапевту. Найдите источник проблемы — и верните рту комфорт, а себе — возможность говорить, есть и улыбаться без постоянного дискомфорта.
Публикация носит информационный характер и не является рекламой. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.