Обычно сценарий выглядит так: жили-были идеальные муж и жена. Она это лицо семьи. У неё дети выглажены и накормлены по часам, на кухне пахнет пирогами, в доме ни пылинки. Она всегда занята делом. Он надежа и опора. Деньги носит, всё в дом. Соседи завидуют: «Какая крепкая семья!». И вдруг- бац! Любовница. Жена в шоке, мир рушится: «Как он мог? Я же ему всё отдала! Я же для него... а он?!».
Вы искренне не понимаете: откуда? Ведь всё было "правильно". Но если посмотреть вглубь любого «внезапно» рухнувшего идеального брака, мы увидим одну и ту же картину. Измена произошла задолго до появления третьей женщины. И задолго до того, как он расстегнул ширинку в чужой спальне.
Просто это была социально одобряемая измена. Та, за которую общество гладит по головке, а брак тихо умирает в углу.
Хроника вашего «тихого развода»
Семья это не корпорация по выращиванию детей и выплате ипотеки. Это (в первую очередь!) отношения Мужчины и Женщины. Живых, теплых, интересующихся друг другом людей. Но вспомните, когда вы в последний раз просто болтали с мужем? Не о счетах, не о двойке сына, не о том, что надо купить картошку. А о нем? О вас? О мечтах?
Как изменяет Жена (узнаете себя?) Женщины изменяют мужу... с бытом и детьми.
- Гиперопека. Вашему сыну 14, а вы проверяете, надел ли он шапку, и сидите с ним над уроками до ночи. Вы знаете расписание всех секций, но не знаете, какую музыку сейчас слушает ваш муж. Вся ваша нежность, всё ваше внимание уходит детям. Мужу достается только командный тон: «Мусор вынеси», «Хлеба купи».
- Синдром «Золушки». Вы уверены: любовь = обслуживание. Вы стоите у плиты 3 часа после работы, чтобы накрыть стол. Вы падаете от усталости, отмывая плинтуса. И когда муж ночью пытается вас обнять, вы рычите: «Отстань, я устала, я весь день пахала!». Вы идеальная функция. У вас дома чисто, сытно, но... холодно. Вас, как Женщины, там нет. Есть только Хозяйка и Мать.
Как изменяет Муж (узнаете его?) Он изменяет вам... с работой и «пещерой».
- Трудоголизм. Он пропадает в офисе 24/7. Он говорит: «Я делаю это для вас!». Он приносит деньги, покупает вам вещи балует детей, чтобы «все жили хорошо». Но его эмоционально в семье нет. Он не спрашивает, как прошел ваш день, он не видит ваших новых платьев. Он женат на карьере.
- Бегство в «гараж». Или в стройку. Или в «танчики». Он приходит с работы и исчезает. Физически он на диване, головой в своей работе. Или каждые выходные уезжает на рыбалку/дачу, лишь бы не быть дома.
Это всё формы бегства из отношений. Вы оба играете в «хорошую семью» на публику. Но внутри вы копите колоссальную обиду: «Я же стараюсь, я всё на себе тащу, а он не ценит!» ОН- «Я пашу как вол, а дома меня встречает унылое лицо и список претензий!»
И тут появляется Она (или Он)
И вот в этот ледяной вакуум неминуемо приходит настоящая, физическая измена. Любовница появляется не потому, что муж «козел» или она «молодая стерва». Она появляется как компенсация.
Она дает то, что умерло у вас дома под грудой неглаженых рубашек и годовых отчетов.
- Жена-мать не дает восхищения и легкости? Любовница дает.
- Муж-функция не дает тепла, комплиментов и страсти? Любовник дает.
Несоциально одобряемая измена это просто финальный аккорд многих лет вашей «официальной» измены друг с другом.
Можно ли это починить, если «гром» уже грянул?
Если вы читаете это и понимаете: «Боже, это про нас», не спешите паковать чемоданы. Если в вашей семье случилась измена, но вы оба понимаете ценность вашего брака и хотите сохранить отношения - это реально. Более того, именно этот кризис может стать точкой роста. Шансом наконец-то увидеть друг друга и построить живые отношения, а не функциональные.
Но просто «простить» и жить дальше по-старому больше нельзя. Старая модель уже сломалась. Вам придется полностью пересматривать ваш контракт. Учиться заново быть Любовниками, Партнерами, Друзьями, а не только Родителями и Сожителями.
Но есть одно огромное «НО». Вы не сможете строить новое, пока вас трясет. Пока вы полны обиды за его предательство. Пока вы прокручиваете в голове подробности его интрижки. Пока вы чувствуете себя униженной жертвой. В таком состоянии вы не построите любовь, вы устроите новую войну.
Сначала ремонт себя
Прежде чем чинить брак, нужно починить вашу нервную систему.
Убрать острую боль и обиду. (Чтобы не тыкать его носом в прошлое).
Выключить навязчивые мысли и картинки. (Чтобы спать спокойно).
Вернуть уверенность в себе. (Чтобы не конкурировать с любовницей, а знать свою ценность).
Это возможно сделать быстро. Не годами психоанализа, а всего за месяц (4 встречи, иногда 8 встреч) с помощью специальных техник, которые рекомендует ВОЗ и они научно-доказаны и домашних заданий, где вы восстановите свои силы и прекратите мыслемешалку.
Первый шаг это Диагностическая встреча (Разбор). На ней мы не будем просто жаловаться на жизнь. Мы:
- Просканируем вашу ситуацию. Увидим, какая именно «социальная измена» привела к дыре в вашем браке.
- Найдем корень боли. Что конкретно мешает вам отпустить ситуацию прямо сейчас? (Страх будущего? Уязвленное самолюбие? Привычка страдать?).
- Построим план. Как вернуть вам душевное равновесие, чтобы вы могли спасать семью с ясной головой и открытым сердцем.
Перестаньте прятаться за детей и работу. Пора заняться главным: собой и вашими отношениями.
Напишите мне слово Консультация по ссылке https://t.me/krymova_psycholog и мы подберем удобное для вас время.
Если пока не готовы идти на консультацию, подписывайтесь на мой Телеграмм Канал
Там я публикую истории моих клиенток: с разбором их пути от «точки А» к результат. Даю практические советы и упражнения.