Завтра, 15 декабря Экадаши 🤍 В этот день тело естественным образом не требует пищи. Пост в этот день помогает очистить организм и направить внимание внутрь себя. После ужина сегодня вечером ты можешь поститься до следующего ужина. Если ты не можешь полностью отказаться от пищи, лёгкая фруктовая диета в этот день также принесёт пользу. С любовью, Евгения Мошегова 💓 #экадаши@Evgenia_Moshegova