Итак, был вопрос про блефаропластику и косметические процедуры.
Даже не знаю с чего начать, наверное, начну с фраз⬇️
1️⃣всё должно быть в меру
2️⃣лицо начинается на теле
Первый тезис про меру о том, что делать процедуры просто потому что, что-то нужно делать не стоит. Насколько я знаю, правильный домашний уход и ЕЖЕДНЕВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ по его применению - лучший косметолог, кстати!!!! Может хотите эфир с крутым косметологом? Напишите в комментариях да, если хотите…
Второй тезис мой любимый. Поймите, неважно что и как часто вы будете делать со своим лицом, если не будете заниматься телом - всё напрасно.
Наше лицо - это:
➡️Осанка
➡️Дыхание
➡️Стопы
➡️Мышцы живота
➡️Положение языка
и список можно продолжать до бесконечности
Блефаропластика и другие вмешательства убирают только СЛЕДСТВИЕ, а с причиной вы не работаете. Следовательно что, всё вернётся обратно((
То, что убирают с помощью блефаропластики делается с помощью работы с апоневрозом головы (шапочка из соединительной ткани), работой с языком, налаживаем дыхания, работы с мышцам лица, а также с осанкой. Даже рубец от КС может быть причиной мешков под глазами, потому что ткань по передней части тела будет стягивать всё вниз(
Поэтому что я рекомендую делать, чтобы меньше ходить к косметологам:
📎Больше двигаться
📎Тренировки без надрыва, натуживания и преодоления
📎Больше воды
📎Наладить дыхание
📎Массаж/самомассаж лица
📎Правильный домашний уход, это не ко мне, лучше спросите профессионалов
📎Ну и конечно питание, за этим можете обратиться к @Katarina_Mk
Для моего клубе ленивых тренировок кстати я достаточно давно уже записала урок по массажу лица, и девчонкам он сильно нравится)🙌🏻
