Друзья, мы в P-DTR постоянно говорим:
панические атаки — это не «психика» и не «характер».
В большинстве случаев это закрепившийся рефлекс защиты после конкретного события.
Например:
👉 Лай. Рывок. Паника. Резкий выброс адреналина.
В этот момент в теле включился режим защиты.
Мозг дал команду: «Опасно. Спасаемся».
Ребёнка в детстве сильно испугала собака — и тело это запомнило.
Прошли годы.
Сознательного страха уже нет — человек понимает, что перед ним обычная ситуация.
Но тело реагирует так, будто всё происходит снова:
сердце разгоняется, дыхание сбивается, бросает в жар, появляется тревога и ощущение угрозы.
👉 И именно поэтому человек говорит:
«Я не боюсь, но тело будто сходит с ума».
Это примерно как реакция зрачка на свет —
ты не «решаешь» его сузить, это происходит автоматически.
Только в случае с паническими атаками — это уже патологически закреплённый рефлекс.
Сознание — спокойно.
А тело — живёт по старой аварийной программе.
---
Или другой вариант — механическая травма.
Удар, авария, падение, резкое перенапряжение.
В теле остаётся хронический мышечный гипертонус.
Он ухудшает кровоснабжение мозга —
и тело снова включает режим выживания:
адреналин, тахикардия, тревога, ощущение, будто «сейчас что-то случится».
Человек говорит: — «Накрывает в метро»
— «Страшно ехать в лифте»
— «Сердце колотится просто на ровном месте»
— «Боюсь людных мест»
— «Постоянно жду приступ»
И это не слабость.
Это вегетативная защитная реакция, которая просто застряла во включённом режиме.
❗️И самое важное — это не норма, и это не нужно терпеть.
---
В рамках нашей коррекции эти механизмы хорошо изучены.
У нас есть реальные отзывы людей, которые:
✅ перестали жить в постоянном ожидании приступа
✅ снова спокойно встречаются с друзьями
✅ ходят на работу без страха
✅ не избегают магазинов, метро, людных мест
✅ вернулись к нормальной жизни без таблеток
Если у тебя похожая ситуация — знай:
причину можно найти и начать устранять уже на первом приёме.
Запись на приём:
Если откликается — пиши в личные сообщения.
С этим реально можно разобраться, а не просто «привыкать жить».
