выглядит следующим образом:
1. Человек говорит о своих чувствах и желаниях ясно и понятно, ему не страшно показать свою уязвимость, так как он может признаться в том, что скучает, волнуется и хочет близости, поддержки, причем без манипуляций и скрытых посланий.
2. Такой человек не будет ждать от вас, что вы компенсируете ему его внутреннюю пустоту, он не сделает вас своим спасением, смыслом жизни или источником постоянного подтверждения собственной значимости. Он просто будет рядом с вами и будет жить свою жизнь через себя, а не через вас, но при этом рядом с вами.
3. Вам не придется расшифровывать его скрытые намеки, потому что он будет стабилен и открыт в отношениях, например, не будет исчезать без объяснений, не будет манипулировать вами, чередуя холодность, внимание или чрезмерную заботу. С ним вы можете быть собой, сможете расслабиться без страха отвержения, вам не нужно будет гадать о том, что сегодня вы сделали не так.
4. Он умеет признавать свои ошибки, при этом всегда будет в диалоге с вами, никакой борьбы с вами или защиты от вас. Наоборот, он будет стараться понять и восстановить контакт с вами, особенно, если был конфликт.
5. Стабильность и рутина для него разные вещи, потому что отношения - это не способ получить какие-то личные выгоды для себя, например, компенсацию собственной значимости за ваш счет. Для него отношения - это пространство для постепенного сближения и доверия.
Для того, чтобы находиться в таких отношениях осознанно, можно обратить внимание на следующие отношения с самим собой и своей жизнью, при этом научиться следующему:
1. Умению доверять своим чувствам, где вы не стали бы себя спрашивать каждый раз, не слишком ли вы расчувствовались, потому что внутренняя самоподдержка свидетельствует о том, что чувствовать безопасно, а выражать свои чувства - нормально.
2. Можно научиться выбирать людей, а не пытаться их спасти. В таких отношениях с собой вы не стали бы тянуть на себе эмоционально нестабильных партнеров. Если вы обретете свои внутренние опоры в виде любви и поддержки себя, то не будете искать любовь там, где ее нет, вы не будете больше терпеть, доказывать или заслуживать.
3. Такое проявление является следствием здоровых границ в отношениях, потому что теперь вы знаете, что сказать "нет" - это нормально, это не преступление, а ваше право. Вам понятно, что забота о себе - это часть нормальных отношений, а не эгоизм.
4. В результате подобных отношений с самим собой рождается здоровая самооценка, которая не зависит от чужого мнения, потому что вы не стали бы оценивать себя через мнение других о себе. Именно так формируется внутренняя уверенность в праве быть собой таким как есть, потому что вы перестали себя сравнивать с другими, вы почувствовали собственную ценность.
5. Данные установки о себе способствуют тому, что вам становится легче справляться с конфликтами, как внутренними, так и внешними. В таком отношении к себе вы понимаете, что трудные разговоры - это не угроза, а возможность сохранить связь, высказать все, что наболело и, возможно, начать с чистого листа, поняв и отпустив то что давно не давало покоя.
В результате таких бережных отношений с самим собой рождается уверенность в том, что все можно решить, что необязательно друг друга уничтожать или разрушать отношения из-за недосказанности. Именно такие отношения с самим собой дают внутреннюю свободу, а не прошлое или поведение другого человека, которого вы можете безуспешно пытаться переделать. В Telegram-канал «Путь к себе - практики» опубликовала порядок действий, которые помогут вам привлечь в свою жизнь здоровые отношения.
Подписка на Дзен Премиум поможет вам получить практические рекомендации для разрешения проблем в отношениях с собой и близкими, вы научитесь понимать свои внутренние процессы.
Мой канал в Telegram - Любовь в моментах содержит простые истины, которые подарят радость и любовь.
Telegram-канал "Все о любви к жизни" поможет вам обрести поддержку и вдохновение, благодаря чему вы сделаете свою жизнь лучше.
Моя первая книга "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" откроет значение простых истин, которые актуальны в настоящее время.
Вторая моя книга называется «Поток. Как стать творцом своей реальности», она подскажет вам истинный путь к себе и научит создавать свой новый мир.
Отзывы на мои статьи и книги, а также информацию о моем жизненном пути вы можете почитать здесь.
Елена Макошь
Вы можете поддержать развитие канала, если вам созвучно все, что вы находите здесь для себя.