1. Берите на себя личную ответственность за собственное счастье, несмотря на негатив со стороны другого человека.
Самое важное, что вы можете сделать, — это взять на себя ответственность за собственное счастье, что бы ни происходило в вашей жизни.
Многие негативно настроенные люди будут пытаться сломить вас, когда вы целеустремлённы или сосредоточены.
Это не имеет к вам никакого отношения — важно сохранять свою целостность и не позволять чужим эмоциям диктовать вам ваши собственные стандарты. Если нужно, проведите время вдали от этого негативно настроенного человека.
Измените своё окружение, смените вид деятельности — убедитесь, что вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.
Люди будут пытаться вас унизить, если вы им это позволите, поэтому не позволяйте этой негативной энергии стать вашей.
2. Проявите зрелость и сострадание по отношению к ним.
Самый эффективный способ направить негатив в позитивное русло — самому проявлять позитив.
Мы можем проявить сочувствие, не требуя от другого человека изменить своё поведение, не читая ему лекций о его собственной токсичности, а также не поддерживая его, позволяя ему поглощать всю нашу энергию.
Поймите, через что он проходит, установите здоровые границы и сами излучайте позитив.
Иногда людям приходится проходить через что-то, чтобы вырасти и стать лучшей версией себя.
3. Сосредоточьтесь на себе и попрощайтесь, если нужно.
Окружите себя людьми, которые привносят в вашу жизнь что-то ценное, а значит, вам нужно чётко понимать, что для вас ценно.
Спросите себя: приносит ли мне этот человек что-то ценное?
Если вы видите, что он чему-то вас учит или вдохновляет, значит, вы хотите, чтобы этот человек оставался в вашей жизни.
Но если они ничего вам не предлагают, то пора попрощаться с этим негативно настроенным человеком.
Помните, что вы должны по достоинству ценить себя, прежде чем сможете ценить других. Часто нам кажется, что мы можем решить проблемы других людей, но именно так мы впускаем в свою жизнь токсичность.
Справиться с негативной энергией может быть непросто. Возможно, у вас есть друг или близкий человек, который через многое проходит, не заботится о себе и тянет вас за собой на дно.
Если кто-то не привносит в вашу жизнь ничего ценного, пора сосредоточиться на себе.