Часто мы думаем, что травма связана исключительно с самим негативным событием. Но травмы детства усугубляются тем, была ли у нас поддержка взрослых в этот момент. Могли ли мы обратиться к близким, поделиться своей проблемой и получить помощь.
Если рядом есть взрослые, готовые выслушать, поддержать и помочь разобраться, последствия будут менее тяжёлыми. Если бы рядом был тот, кто сказал: «Тебе, должно быть, ужасно. Иди сюда. Дай мне тебя обнять, и давай разберемся с ситуацией», травм было бы намного меньше.
С помощью поддержки ребенок получает знания, что он ценен, что его проблемы значимы, и что он не заслуживает того, чтобы с ним обращались плохо. Вместе с опытом ребенок обретает самоценность.
Так что травма не только в том, что произошло. А в том, что ребенок был так одинок, когда это случилось, и это одиночество было еще до того, как произошло это травматическое событие. Но он, возможно, даже не стал рассказывать взрослым, заранее зная, что не получит поддержки. А, возможно, получит осуждение и наказание.
К сожалению, насильники, абьюзеры, садисты с хирургической точностью определяют, кто находится под защитой, а кто нет.
Так что травмой было не только это событие, но и то, что ребенок остался один на один с этим. И это чувство отсутствия безопасности и защищенности – основная травмирующая ситуация.