Энергетическая чистка дома: зачем она нужна и как делать её грамотно
Уже скоро день зимнего солнцестояния (21 декабря). Этот день ассоциируется как начало нового цикла и завершение уходящего года.
Мы привыкли очищать пространство в Новый год и именно в этот день это будет особенно актуально и естественно.
Наш дом — это аккумулятор, который влияет на наш сон, концентрацию, настроение и восстановление.
Физическую уборку делают все, а вот энергетическую — единицы.
Привет, друзья. С вами Успевайка. Сегодня мы поговорим об энергетической чистке вашего дома и почему это важно.
Признаки, что пространство перегружено
📍 неприятные запахи без объективных причин
📍 регулярные мелкие поломки: то кран капает, то техника «чудит»
📍 продукты портятся быстрее обычного
📍 нарушения сна: тяжело засыпать, просыпаетесь разбитыми
📍 посторонние шумы, скрипы, ощущение «беспокойного» дома
📍 животные болеют, не приживаются, цветы быстро вянут
📍 дети часто болеют, плохо спят, боятся оставаться одни
📍 насекомые или грызуны без очевидной причины.
Наличие нескольких признаков говорит про накопленные эмоции, стресс, конфликты, усталость, которые буквально «застаиваются» в пространстве.
Базовая энергетическая уборка дома
Начинать стоит с материального уровня, потом всё остальное.
1. Чиним и устраняем
✔️ всё, что сломано
✔️ всё, что капает, скрипит, заедает
Неработающие вещи — это постоянный фоновый раздражитель для психики.
2. Расхламляем
- всё, чем не пользовались более 6 месяцев
- надколотое, треснувшее, поломанное.
Хранить такое означает удерживать прошлое, а не двигаться дальше.
3. Влажная энергетическая чистка
Делаем отвар для пульверизатора из крапивы или полыни: опрыскиваем поверхности; протираем столы, полки, шкафы. Тряпки , которые используем сразу выбрасываем.
Шторы, пледы, покрывала — просто стираем.
4. Зеркала
Протираем зеркала против часовой стрелки раствором из воды и соли, даём высохнуть. Далее используем стеклоочиститель.
Зеркала — сильный накопитель информации, с ними важно работать отдельно.
5. Спальные зоны
Матрасы, подушки, одеяла хлопаем, отдаём в химчистку или используем пароочиститель.
Сон — ключевая точка восстановления. Если здесь «грязно», никакой тайм-менеджмент не спасёт.
6. Подарки и вещи от других людей
Если вещи напрягают или не нужны, но жалко выбросить; тогда отдайте.
7. Влажная уборка и раскладываем вещи по своим местам.
Моем полы, плинтуса, вертикальные панели, окна. Наводим порядок в системах хранения.
Признаки, что всё сделано правильно:
🟣 стало легче засыпать
🟣 сон стал глубже
🟣 ушли неприятные бытовые мелочи
🟣 ощущение «дышать легче».
Ну что? Кто со мной делать энергетическую чистку дома?
Подписывайтесь на мой канал. Здесь всё о наведении порядка в голове и доме.