Хотите встретить Новый год бодрым и полным энергии? Забудьте об этом сразу!
Здесь я собрал самые нелепые и глупые советы, которыми можно легко загубить праздник. Это руководство идеально подойдёт тем, кто мечтает провести новогодние каникулы с дискомфортом, головной болью и плохим настроением. Сразу оговорюсь: читать дальше опасно для вашего здоровья… Итак, приступим к знакомству с этими рекомендациями!
Подготовка к празднику начинается заранее.
Самое важное в подготовке к мероприятию — создать условия для качественного переедания. Начнём с простого правила номер один: не ешьте вообще весь день перед застольем. Да-да, полный отказ от пищи позволит вашему желудку подготовиться к главному событию вечера — гигантскому перееданию. Это классика жанра! За много часов до прихода гостей объявляете всему миру, что сегодня едите только ужин. Ваш пустой желудок приготовился ко встрече с деликатесами. Чем дольше вы воздерживались от еды, тем сильнее аппетит и желание попробовать абсолютно всё подряд. Этот метод обеспечит быстрое насыщение и неизбежное ощущение сытости, граничащее с тошнотой.
Результатом станут тяжелые симптомы переедания: вздутие живота, изжога, сонливость и раздражение окружающих своей бесконечной усталостью. Эффект превзойдет ожидания!
Утром следующего дня настаёт время второго этапа нашего эксперимента над организмом. Он напоминает губку, впитавшую всю еду и алкоголь, накопленные за предыдущую ночь. Взглянув на себя в зеркало и убедившись, что живот округлился на размер-другой, первое, что приходит в голову, — очистка организма. Разгрузочные дни помогут вернуть утраченную форму. И тут появляется ключевой совет: встать на весы и посмотреть на цифры. Если там пара-тройка лишних граммов — значит, самое время немедленно приступить к очищению. Никаких вкусняшек больше нельзя, пейте воду и овощные соки, пока снова не почувствуете головокружение и тошноту. А вечером получите дополнительный бонус: тревожность, нервозность и агрессивность из-за дефицита питательных веществ. Только тогда ваша миссия выполнена успешно.
Время ускорять процесс разрушения.
Теперь пришло время перейти к принципу, основанному на научных исследованиях влияния алкоголя на организм: и третий пункт нашей программы — миксология напитков. Хотите действительно незабываемый вечер? Попробуйте смешать вино с водкой, пиво с шампанским и добавить немного коньячка сверху. К утру голова раскалывается, ноги ватные, руки дрожат… Последствия бывают непредсказуемыми: головную боль, рвоту и общее ухудшение самочувствия придется лечить народными средствами типа рассола или крепкого кофе. Такое похмелье даст повод задуматься о правильности выбранного пути…
Далее перейдем к четвертому пункту: запаситесь лекарствами заранее. Таблетки помогут вашей поджелудочной железе выдержать нагрузку от объедания и алкогольного марафона. Эти чудо-таблетки обещают облегчить процесс пищеварения и вывести излишки токсинов. Кто бы мог подумать, что химическое вмешательство сделает праздник идеальным?! Правда, тут тоже есть нюанс: ферменты могут вызвать зависимость и ослабить собственные способности поджелудочной железы, а сорбенты вместе с токсинами вытягивают из организма и нужные витамины и минералы. Зато спать будете спокойно, зная, что не оставили свою бедную печень одну справляться с нагрузками. Но все же лучше- природная очистка организма и доверьтесь собственному метаболизму.
Последний этап нашего марафона страданий — постарайтесь почувствовать вину за каждую крошку, которую съели накануне. Введите ежедневные ограничения и запреты на любимые блюда. Угрызения совести и самобичевание обязательны! Осуждайте себя за каждую конфету, ругайте за недостаточную волю и пообещайте начать новую жизнь буквально с понедельника. Теперь вы можете гордиться своим состоянием постоянной тревоги и недовольства собой.
Так вот, следуя моим инструкциям, вы гарантируете себе впечатления от новогодних праздников.
Если вы хотите добиться настоящего опыта потрясений и неприятных последствий, попробуйте следовать данным советам. Хотя предупреждаю сразу: вся статья написана исключительно ради юмора и совершенно бесполезна для реального соблюдения. Лучше запомните простую истину: главное на любом празднике — это радость и удовольствие, а не издевательство над собственным телом. После прочтения статьи настоятельно советую пересмотреть свои привычки и выбрать здоровый подход к празднованию.
Помните: здоровые отношения с едой принесут гораздо больше удовольствия и радости, чем последствия неправильного подхода. Берегите себя и наслаждайтесь жизнью ответственно!