😇🥲😍🥲😊😀
Когда отношения обрываются внезапно, в голове остаются вопросы:
▪️почему так получилось?
▪️в чём была причина?
▪️что я могла сделать иначе?
▪️возможно ли вернуть всё назад?
Эта карусель мыслей истощает…
Особенно когда нет возможности прояснить ситуацию, услышать правду или хотя бы получить простое объяснение 💔
В такой пустоте усиливается жажда опоры: хочется, чтобы кто‑то вернулся, сказал честно и поставил всё на свои места.
Желание стабильности - естественно. Но сложнее всего - остаться наедине с неопределённостью и принять её как часть процесса восстановления.
🤩 Полезно задать себе один простой и честный вопрос:
готова ли я быть рядом с человеком, который способен так поступить?
Не в силу страха быть одной, а понимая, что это может повториться, и осознавая, что ты сможешь проживать весь спектр чувств (от боли до принятия) сама по себе.
Это значит взять на себя ответственность за свой выбор: быть с человеком, потому что вы оба хотите вместе расти, а не потому что боитесь одиночества.
Когда выбор осознан, внутренний шум стихает, вопросы перестают крутиться по кругу, и появляется сила пережить этот опыт.
Ты уже не раз справлялась с трудностями и в этот раз справишься 🙏…
Важно позволить себе чувствовать, ставить границы и выбирать то, что действительно поддерживает тебя.
#про_расставание@psyho_with_love
