Звучит жестко?
Давайте разбираться что же стоит за страхом перемен…
Страх питается убеждённостью, что Вы не переживете потерю. Но стоит принять и прожить этот сценарий — страх словно сдувается. Он уступает место новому чувству: «Да, это было бы больно. Но я бы смог это пережить». Вы обнаруживаете опору не во внешних обстоятельствах, а внутри себя — в своей способности меняться и расти.
Вы так часто держитесь за то, что Вас разрушает, потому что мозг считает: «лучше страшное, но знакомое, чем мир, где все может быть иначе».
Этот страх потери — не слабость… мозгу так проще и безопаснее. Боль от потери субъективно сильнее, чем радость от приобретения того же масштаба.
Поэтому Вы годами цепляетесь за нелюбимую работу, токсичные отношения, старые убеждения — даже если они душат.
Пока Вы верите, что не переживете потерю, что Ваше счастье и стабильность привязаны к чему-то одному — к человеку, статусу, образу жизни, Вы стоите на месте.
А теперь представьте, что Вы уже потеряли то, чег