Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Ольга Пантелеева

ОСТОРОЖНО❗️ СПОЙЛЕР

ОСТОРОЖНО❗️ СПОЙЛЕР❗️ 😈 Есть вещи, которые лучше знать до того, как в них вписаться. «Точка опоры» — как раз из этих. Что тебя там ждёт по факту: — увидишь, где именно себя тормозишь — не потому что «невозможно», а потому что в голове стоит старое «нельзя»; — начнёшь отличать реальные риски от привычного «а вдруг меня осудят»; — поймёшь, какие чужие голоса до сих пор принимаешь за свои мысли; — соберёшь внутри фигуру, которая за тебя — свой Архетип помощника. После этого по-другому принимаются решения Отдельный кайф — читальня. Это не «мне кажется», а нормальная психология человеческим языком. Без учебников, но с опорой на исследования: когда мозг понимает, что с тобой происходит и почему, ему становится спокойнее, растёт чувство здорового контроля, и тревога реально снижается. По сути, «Точка опоры» делает одну вещь: возвращает тебе право думать о себе. Вписывайся в «Точку опоры» и заходи в движ. В понедельник начинаем) Еще спойлер: на самом деле там УЖЕ есть возможности

ОСТОРОЖНО❗️ СПОЙЛЕР❗️ 😈

Есть вещи, которые лучше знать до того, как в них вписаться.

«Точка опоры» — как раз из этих.

Что тебя там ждёт по факту:

— увидишь, где именно себя тормозишь — не потому что «невозможно», а потому что в голове стоит старое «нельзя»;

— начнёшь отличать реальные риски от привычного «а вдруг меня осудят»;

— поймёшь, какие чужие голоса до сих пор принимаешь за свои мысли;

— соберёшь внутри фигуру, которая за тебя — свой Архетип помощника.

После этого по-другому принимаются решения

Отдельный кайф — читальня.

Это не «мне кажется», а нормальная психология человеческим языком.

Без учебников, но с опорой на исследования:

когда мозг понимает, что с тобой происходит и почему,

ему становится спокойнее, растёт чувство здорового контроля, и тревога реально снижается.

По сути, «Точка опоры» делает одну вещь:

возвращает тебе право думать о себе.

Вписывайся в «Точку опоры» и заходи в движ. В понедельник начинаем)

Еще спойлер: на самом деле там УЖЕ есть возможности чтобы начать выкидывать из себя мусор ограничений (пугалок, тревожек, страшилок).