Полгода я думала, что зрение падает от возраста. Купила очки посильнее. Оказалось, глазам не хватало антоцианов.
Апрель. Сижу за компьютером. Работаю с документами. К концу дня глаза режет. Как будто песок насыпали. Чешутся. Слезятся.
Вечером надеваю очки. Плохо вижу. Текст размытый.
Иду к офтальмологу. Он проверяет зрение. «Минус два. Было минус полтора. Падает».
«Почему?»
«Возраст. Нагрузка. Компьютер весь день».
Назначает очки посильнее. Капли для глаз.
Май. Ношу новые очки. Капаю капли. Зрение не улучшается. К вечеру глаза болят ещё сильнее.
Июнь. Утро. Просыпаюсь. Глаза открываю — ощущение песка. Даже после сна. Работаю с документами, требующими внимания — к обеду глаза вообще не видят. Даже в очках.
Звоню подруге: «Зрение совсем упало. Не знаю, что делать».
«А черника пробовала?»
Я: «Черника? Это же из детства. "Ешь чернику — зрение будет хорошее"».
«Антоцианы черники восстанавливают зрение. Улучшают кровообращение в глазах. Снижают внутриглазное давление. Снимают усталость».
Присылает название. Концентрат черники. Прессованный. 60 порций.
«Как принимать?»
«Рассасывай. По одной порции в день. Антоцианы через слизистую всасываются быстрее».
Заказываю. Начинаю принимать.
Первые три дня. Ничего. Глаза болят как болели.
Неделя. Замечаю: к вечеру глаза устают меньше. Не режет. Не чешется.
Две недели. Утром просыпаюсь. Глаза открываю — чисто. Никакого песка.
Три недели. Работаю весь день с документами. К вечеру глаза уставшие, но не болят. Туман перед глазами, который был, исчезает.
Месяц. Снимаю очки. Смотрю на текст. Вижу. Чётко. Надеваю очки — слишком сильные.
Иду к офтальмологу. Проверяю зрение. Он: «Минус полтора. Как месяц назад было минус два?»
Я: «Не знаю. Пила чернику».
«Интересно».
Прочитала подробнее. Антоцианы — пигменты, которые придают чернике синий цвет. Мощные антиоксиданты.
Улучшают циркуляцию крови в сетчатке. Когда кровообращение хорошее — глаза получают кислород и питательные вещества.
Снижают внутриглазное давление. Высокое давление повреждает зрительный нерв.
Укрепляют сосуды глаз. За счёт Р-витаминной активности флавоноидов. Сосуды становятся эластичнее.
Два месяца. Краснота в глазах, которая была постоянно, исчезла. Сухость прошла. Напряжение ушло.
Знакомая работает в ателье. Шьёт с утра до вечера. Глаза болят к вечеру всё сильнее. Даю название. Через неделю звонит: «Боли в глазах прошли. Не верю сама».
Три месяца. Ещё одна знакомая. Туман в глазах был постоянный. Усталость. Начала принимать чернику. Через три недели: «Зрение улучшилось. Туман прошёл».
Четыре месяца. Работаю с компьютером по 10 часов в день. Глаза не болят. Не устают. Вижу хорошо.
Пять месяцев. Иду на повторную проверку зрения. Офтальмолог: «Минус один. Продолжает улучшаться».
«Что вы делаете?»
Показываю баночку с черникой. Он записывает.
Сегодня. Пью курсами. Два месяца приём, месяц перерыв. Зрение стабильное. Глаза не болят. Не устают даже после долгой работы.
А ошибка? Полгода я думала, что зрение падает само. От возраста. От компьютера. Покупала очки всё сильнее.
Оказалось, глазам просто не хватало антоцианов. Черника восстановила кровообращение — зрение вернулось.
*Мои личные наблюдения при использовании БАД, не медицинская консультация. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом*
#личныйопыт #наблюдения #изучаюздоровье #зрение #черника
